Kedves Hölgyeim! Bizonyára előfordult már Önökkel, hogy a menstruációs ciklus alatt a szokásosnál is rosszabb volt a közérzetük, esetleg komolyabb rosszullét kísérte azokat a bizonyos „nehezebb” napokat. Ennek a hormonális,...

Magyarországon átlagosan minden harmadik nő szenved a menstruációs fájdalmaktól. A legtöbb nő nem érez fájdalmat a menzesz során, míg mások enyhe fájdalmat éreznek. Ugyanakkor akadnak olyanok is, akiknek olyan erős...

A cickafark (Achillea millefolium) egy csodálatos gyógynövény, mely elsősorban a nők számára nyújthat megoldást menstruációs problémák esetén, bár egyéb bajok gyógyításában is sikerrel alkalmazható. Főként legelőkön, utak mentén, erdőszéleken vagy...

...gyakoribbak a kövérek között, elsősorban a nehézkesebb mozgásból adódóan. Az első menstruáció elhízott lányokon korábban, már egy bizonyos testsúly elérése után jelentkezik. Elhízottak menstruációs ciklusa kevésbé szabályos, kimaradozhat, kevésbé esnek...

...hogy nem fogadják el saját női mivoltukat, az azzal járó gondolkodást és életmódot, társadalmi szerepet, megtagadva ezzel saját női rendeltetésüket. Ez a belső ellentmondás a legtöbb esetben menstruációs nehézségekhez vezet,...

...csonttörés. Leginkább veszélyeztetettek: Elsősorban idősebb, könnyebb csontozatú, fehér és ázsiai nők. Fokozott a rizikót jelent a családban halmozottan előforduló csontritkulás, posztmenopauzában lévő nők, menstruációs zavarokkal küzdők, dohányzók, alkoholt nagy mértékben...

...vitaminszemléletről is, ide tartozik a B4, B5 (pantoténsav), valamint a B6 vitamin is. Ez utóbbit ajánlják hányinger és menstruációs fájdalmak ellen is. A B6 vitamin feladata még az aminosavak átalakítása....

...idegbetegségek ellen, a cickafark enyhíti a menstruációs fájdalmakat. Még hosszasan lehetne sorolni a listát, ehhez egy könyvnyi terjedelemre lenne szükség. Nem szabad azonban figyelmen kívül hagyni, hogy a gyógynövényeket sem...

...megjelenése után jelentkezik fél évvel kb. Normál körülmények között, általában 26-32 naponta jelentkezik a 3-5 napig tartó vérzés (mennyisége: 30-40 ml) kíséretében el is múlik. A menstruációs ciklus hosszának a...

A változatos menstruációs panaszok a nők nagy részét érintik. Ezek jelentkezhetnek a menstruáció előtti napokban, sőt hetekben is, összefoglaló néven PMS-nek (premenstruációs szindróma) nevezik ezt a tünet együttest. Felmérések szerint...