...inkább egy pici méz ajánlott. A tejtermékek közül csak a zsírszegény kefir, a natúr joghurt, és a tojás fogyasztható. Reggelire egy szelet teljes kiőrlésű kenyér engedélyezett, de a nap további...

...6-8 évesen ivarérett (legmagasabb életkora 25 év). Szeptember és november között ívik. Egy 80 cm hosszú nőstény 18 000 ikrát rakhat. A kelési idő 100-150 nap. A fiatal halak a...

...legfőbb oka napjainkban a magas szénhidráttartalmú ételek túlzott fogyasztása. Ahhoz, hogy ezek a fogások diétásak maradjanak, fontos, hogy alacsonyabb kalóriatartalmú hozzávalókból, így például Update lisztkeverékből cukormentes csokoládéból, jó minőségű édesítőszerből...

Az allergia napjainkban már szinte mindenkit érintő betegsége lett, hiszen étel, tárgy, hideg, nap stb allergiákról is lehet hallani, amely nagyon meg tudják nehezíteni egy -egy ember mindennapjait és az...

...édességeket, cukros ételeket. Figyeljünk oda arra, hogy elkerüljük a túlevést. Inkább többször akár ötször is együnk egy nap, de mindig kisebb adagokat. Nem szabad elfelejtenünk a mozgás fontosságát sem. Ha...

...és jól kijön kollégáival. Mivel a tevékenység eltér az eddig végzett munkáitól, először meg kell tanulnia. Időnként rászorul kollégái segítségére. Egy nap hibát vét, és főnöke elmarasztalja. Először csak mérgelődik...

...vajat, növényi olajokat (olíva-, napraforgóolaj). Megengedett a napi 20 gramm szénhidrát bevitele például zöldségek, kis mennyiségű sajt, tejföl, tejszín. Édesítéshez cukor helyett szukralózt, szacharint, ciklamát javasolt használni. Mint minden diétánál,...

...feledkezik meg az ifjú pár, hogy a nagy nap nem arról szól, hogy váljon a menyasszony menyaszörnyé a készülődés során és ne legyenek a házasulandók idegroncsok az esküvő napjára. Ezt...

...3-5 naponkénti hajmosás, magas proteintartalmú és kevésbé szárító hatású gyengébb sampon használatával. Fokozottan kell óvni a fejet nyáron az erős napsütéstől, télen pedig a hidegtől. Nálunk a rászoruló betegnek a...

A kanyaró az egyik leggyakoribb kiütéses vírusfertőzéses gyerekbetegség. Pontosan 14 napos lappangási időszaka van, és igen ragályos. A kanyaró első jelei általában hasonlítanak a megfázás tüneteihez, s mellettük mind magasabbra...