...gyomrunk hozzászokik a kis porciókhoz, így hamarabb eltelik az étellel. Vezessünk étkezési naplót! Jegyezzük fel, mikor és milyen hangulatban nyúltunk a különféle ételek után. Így felismerhetjük azokat a mechanizmusokat, amelyek...

A fogyókúra napjainkra trenndé, életmóddá nőtte ki magát, egyre többen és többen szeretnének fogyni, de nem mindegy, hogy ehhez milyen módszert választanak. Most már léteznek védjeggyel ellátott életmód programok, melyek...

...az előre gyártott, adalékanyaggal teli élelmiszerek, a stressz – és még sorolhatnám a káros tényezőket – alapvető egészségromboló hatásúak, mely a testünkre általánosságban és sejtszinten is negatív hatással van. Először...

Ez függ az elhízás mértékétől, az életkortól, a szívkoszorúér-betegség rizikófaktorainak, illetve magának a szívkoszorúér-betegségnek a jelenlététől. A különböző állapotok különböző mértékben indokolják, hogy a tréning megkezdése előtt terheléses teszt vizsgálat...

...Részemről épp akkora önhittség lenne, ha megkísérelnék egy ilyen rendszert átalakítani. mint ha egy csillagász a naprendszer újjáteremtésére vállalkoznék. Ha sikerül betegeimmel megértetni, milyen embereknek teremtette őket Isten, és ráadásul...

...azok fogyasztását a családi szokások erősen befolyásolják. Nekünk felnőtteknek kell tudnunk, hogy a gyerekkori elhízás milyen veszélyeket hordoz. A kicsi korban felszedett kilókat később, saját akaratából nehezen tudja majd leadni...

...hallhatunk, amelyeknek speciális feladataik vannak. Ugyanazok a jogok és kötelezettségek illetik meg, mint a volt cég ügyvezetőjét, tehát kötelesek bevallásokat beadni az állami adóhatósághoz, és kötelesek a cég ügyében addig...

...éveken át. A legrosszabb esetben arra kell számítani, hogy a korrekció eredménye csak öt-hét éven át marad kozmetikailag kielégítő. Ha ez idő elteltével második korrekciós beavatkozás látszana szükségesnek, a betegek...

...bármely régiójában elérhető közelségben bizonyára van egy-egy ilyen létesítmény. Az egész család számára tartalmas kikapcsolódást jelenthet az egész napos állatkerti túra. Az árakat mindenhol igyekeznek családbarát módon megszabni. A gyermekek...

...magyarázza el a babának, hogy a mama mellét nem szabad megharapni. Adjon neki helyette egy rágókarikát, amit fogzásnál rághat. Ha a harapás ennek ellenére megismétlődik, tartsa készenlétben kisujját, hogy a...