...jutalom. 3. nap: leves és mindenféle zöldség, gyümölcs megengedett, krumplit kivéve. (Ha pontosan betartjuk a diétát és semmi mást nem eszünk, akkor a harmadik nap végére 2-3 kilót lehet fogyni.)...

...mindig kevesebb legyen. A 90 napos diéta során havonta 1-szer víz napot kell tartani, a víz nap a gyümölcs nap után következik és utána fehérje nappal folytatódik tovább. A 90...

...fokhagymát főzésre használtam. Adagolása:Mindig evés előtt kell meginni,kevés tejben,gyümölcslében vagy vízben elkeverve: Reggel-Délben-Este 1.nap:1csepp2csepp3csepp 2.nap:4csepp5csepp6csepp 3.nap:7csepp8csepp9csepp 4.nap:10csepp11csepp12csepp 5.nap:13csepp14csepp15csepp 6.nap:15csepp14csepp13csepp 7.nap:12csepp11csepp10csepp 8.nap9csepp8csepp7csepp 9.nap:6csepp5csepp4csepp 10.nap:3csepp2csepp1csepp 11.naptól:napi 3×25 csepp,amíg el nem fogy: Állítólag...

...5-6 kilót lehet vele fogyni, néhány nap vagy hét szünet után újra lehet kezdeni a hét napos periódust, de mindenképp meg kell jegyeznem, hogy amennyiben 8 kilónál több a fogyás...

...a gyűlölt vámpírokhoz tartozik, így minden porcikája tiltakozik ellene. Lachlain azt hiszi, hogy csak azért tetszik neki, mert már több évszázada nem volt nővel, de nem bírja legyőzni a vér...

...együnk mellé meg 3 főtt tojást. A vacsora pedig egy szelet pirítós, vegyes saláta, ekkor is 3 főtt tojás, és feketekávé. Második nap: Innentől kezdve tehát kedvünk szerint választhatunk hogy...

...nap (péntek) Reggeli: Fekete kávé cukor nélkül, 1 zsemle Ebéd: Párolt hal, paradicsom (mustár, citrom, bazsalikom) Vacsora: 1 nagy szelet sertéshús grillezve, zöldsaláta 6. nap (szombat) Reggeli: Fekete kávé cukor...

...valamelyiket kipróbálni. Hisz csak egy napig tart és éhezés nélkül fogyhatunk. Burgonyás nap: Egész nap 1,5 kg burgonyát ehetünk meg. A burgonyát beletehetjük a levesbe, megsüthetjük vagy ahogy épp szeretjük....

...szakaszokra van felosztva, amelyek ismétlődnek 90 napig. A legelső nap a fehérje nap, azaz a „húsnap”. Ezen a napon van lehetőség húst enni, de csak salátával. Kenyeret vagy krumplit, esetleg...

...saláta+sok paradicsom 4. nap Reggeli: Fekete kávé (cukor és tej nélkül) Ebéd: 1 db főtt tojás, répa nyersen vagy főzve citrommal Vacsora: 2 db gyümölcsös vagy natúr joghurt 5. nap...