...boltok polcain. A diéta azt hirdeti, hogy éhezés és önsanyargatás nélkül szabadulhatunk meg a felesleges kilóktól. Amit a módszer szerint a csökkentett szénhidrát-fogyasztással (cukor, liszt, búzából készült ételek) érhetünk el....

...levest a főétkezések alkalmával és máskor is, amikor nassolni támad kedvünk. A zsírégető program során soha nem kell éhezni! A gyors zsírégető program főleg a magas cukor- és keményítő- tartalmú...

...lelassul. Az étel lassabban emésztődik, ami elhízáshoz vezet. A tápanyagok nem szívódnak fel olyan hatékonyan, ez a szervek és a sejtek további savasodásához vezet. Így az elfogyasztott étel ahelyett, hogy...

...mustárt, szószokat, vagy ketchupot is, sőt kis mértékben még a só alkalmazása is megengedett. Ami viszont tiltott még kis mennyiségben is: a cukor és bármilyen cukortartalmú étel és ital. Ha...

...1 evőkanál cukor negyed mokkáskanál csilipor 1 csokor petrezselyem 10 dkg parmezán ízű sajt 1 fej saláta 4 kis paradicsom 2 dl kefir 1 evőkanál majonéz 1 tasak fokhagymás öntet...

A régi egyiptomiak szerint az istenek könnyei méz formájában hullanak a földre. A méz 80%-ban természetes cukorból áll, mely azonnali energiához juttatja a szervezetet, segítve a szellemi, testi fáradtság leküzdését....

...cukortartalom kevesebb, mint 4 gramm/liter, a félszáraz típusnál 12 g/l, még a félédesnél 12-45g/l, és az édesnél 45g/l, vagy pedig annál feljebb van a cukor tartalom. Tipikusan a fajtákat nézve...

...vagy mártás, abba egy kevés cukrot is tegyünk, de csak módjával: sem az ecet, sem a cukor ízének érződnie nem szabad. • Rántással nemcsak sűrítjük, hanem ízesítjük is az ételeket....

...kemény, vagy túl lágy. Az arányok itt is fontosak. Hozzávalók (6 rúd): 1 dkg liszt 20 dkg vaj 15 dkg zsír 60 dkg cukor 1 dkg élesztő 2 tojás 2...

...leve, folyékony édesítôszer, 1 csomag vaníliás cukor Elkészítés: Egy kerek lábas alján a karikára vágott kivit körbe szépen elrendezve elhelyezzük, felfôzzük a befôtt levét egy evôkanál zselatinnal (lehet diétás kiwiszörp...