...fokozatosan változtassunk. Ha egyszerre akarunk mindent megváltoztatni, az legtöbbször oda vezet, hogy csalunk, vagy feladjuk azt, amit elterveztünk. Tegyünk kisebb lépéseket, például együnk egy nap egyszer vegyes salátát, vagy főzéshez...

...csak elhatározás kérdése, így amit igazán akarunk elérhetjük. Kezdetnek vegyünk elő egy üres papírt, és vázoljuk fel rá, mi a célunk, mit akarunk elérni. Ellenőrizzük le, hogy véletlenül se használjunk...

...a legtöbben némiképpen változtatni akarunk azon a módszeren, amellyel minket neveltek. Van, akinek ez a hasonlóság jó kilátásokat ígér; míg mások riasztónak tartják a gondolatot. Bárhogy is van, előbb-utóbb minden...

...a virágokat, esetleg szellőztessen. Ha hosszabb időre megyünk, ne hagyjunk romlandó ételt a hűtőbe, és ne felejtsük el levinni a szemetet! Ha a hűtőben semmit nem akarunk hagyni, a legbiztosabb,...

...a virágokat, esetleg szellőztessen. Ha hosszabb időre megyünk, ne hagyjunk romlandó ételt a hűtőbe, és ne felejtsük el levinni a szemetet! Ha a hűtőben semmit nem akarunk hagyni, a legbiztosabb,...

...hallásra nem is tudtam hova tenni a dolgot, nem értetem mit akar ezzel és hogy mit jelent. Mindennap járni kell valahova? Vagy gyomormosás? A doktornő szinte olvasva a gondolataimban megnyugtatott,...

...előtt. Javasolt a napi adag betartása, ám, ha véletlenül többet vettünk be belőle, akkor sem kell aggódnunk, mivel semmiféle negatív hatása nem lesz. Az EasyFit garantált sikert jelent a fogyókúrában....

...Délután, ne igyon kávét és ne egyen túl sokat, persze az se jó ha éhesen fekszik le, ne fogyasszon alkoholt, ha mégis, ne azért igyon, hogy hamarabb el tudjon aludni....

...ha elfelejti a fogyni vágyó. Viszont bátran ehet baromfihúst, tengeri halat, sovány sajtot. A húsokhoz köretnek nyers saláta vagy savanyúság dukál, mellé pedig egyetlen teljes kiőrlésű kenyérszelet. A főételt 2...

...Vagyis ezek a szerek nem önmagukban hatnak, hanem segíteni tudják az étkezésváltással, több mozgással kialakított életmódbeli váltást. A hatalmas üzleti fogás abban van, hogy azért az eredményért, amit az ember...