...tönkölyliszt(a habaráshoz) 3-4 kanál oliva olaj 1 db kisebb vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 db tojás só (Norbis:csökkentett energia tartalmú) bors paprika izlés szerint ecet Elkészítés: Mielőtt hozzálátnánk a leveshez,...

...a hónapban a zöldségféléket és gyümölcsöket is meg kell válogatni! Amik ajánlottak: répa, karalábé, paprika, paradicsom, fejes saláta, káposzta, kelkáposzta, cékla, nyers uborka, hagyma és a brokkoli. Gyümölccsel vigyázni kell!...

...Így bármilyen gyümölcsöt,( alma, meggy, cseresznye, körte, málna, ribizli, őszibarack, sárgabarack, birsalma, szilva, ringló,) zöldséget( uborka, paprika, paradicsom, káposztafélék, karfiol, borsó, zöldbab, gomba, kovászos uborka, vegyes saláták, sőt még leveszöldséget...

...dkg piros kaliforniai paprikát felaprítunk, megpárolunk, pirospaprikával ízesítjük, és hozzáadunk 30 dkg savanyú káposztát. Felöntjük 5 dl zöldséges erőlevessel, megfőzzük, paprika, vagy paradicsompürével lehet ízesíteni, esetleg egy kis tejföllel. Paradicsomos...

Hozzávalók: Élesztő T.só édesítő 40dkg 1-es liszt 30dkg tk liszt 1,25kg savanyú képoszta olaj norbi ételízesítő cseresznye paprika(én azt nem teszek bele) füstölt kolbász 1pár Elkészítés: Bedagasztjuk a tésztát, és...

Hozzávalók: 2 teáskanál olaj 1 db hagyma 1 db paprika 1 db paradicsom 25 dkg pulyka comb hús (felső comb vagy mell) 20 dkg cukkini (baby méret) 1 csokor kapor...

...ratatouille. Ehhez nem kell csupán hét dekagramm teljes kiőrlésű rizs, egy kisebb padlizsán, egy kis paprika, egy kisebb méretű cukkini, kettő teáskanál növényi olaj, egy kevés paradicsom, só, bors, és...

Hozzávalók: 100 g karfiol 2 dl csontlé 10 g sárgarépa 10 g fehérrépa 3 g étolaj 5 g paprika 5 g paradicsom petrezselyem, fehérbors, szerecsendió, tengeri só Elkészítés: A megtisztított,...

...így nem csak a vitamin, de a rostanyag is bejut a szervezetbe. Rák ellenes élelmiszereke: paradicsom, paprika, alma, áfonyafélék, málna, eper, brokkoli, karfiol, kelkáposzta, kelbimbó, retek, fehérrépa, vízitorma, szűz olívaolaj...

...forrása a mezőgazdaság különösen a paprika- és a görügdinnye-termesztés. Hogy milyen eszközökre volt és van szükség a földművelésben, állattartásban, azt egy régi parasztportán kialakított tájmúzeumban veheti számba az érdeklődő vendég....