...2 kisebb cukkini, 1 nagy fej lilahagyma, 4 nagy gombafej, 4 közepes paradicsom, 2-2 piros és zöldpaprika, 2-2 szál friss majoránna, oregánó, rozmaring, zsálya, bazsalikom és kakukkfű, só, őrölt bors....

Az egészséges táplálkozás nem fárasztó. Hogyan lehet olyan életszakaszban egészségesen táplálkozni, amikor nagyon kevés idő jut bonyolult ételek elkészítésére? Kevés időt igényel az elkészítése és mégis értékes táplálék a gyümölcsből,...

...Ugyanígy csínján kell bánnia a fűszerezéssel, vörös húst inkább ne fogyasszanak. De a zöldségek, például a paradicsom, karfiol, uborka, spenót, brokkoli jó hatással vannak a szervezetére, ezek kálium-foszfát tartalma miatt...

...bors , só – ízlés szerint , 0.5 dl ecet , 1 dl ketchup ( régen persze paradicsom pürét használtak ) , 40 dkg konzervbab . Ha mindezen összetevőnk megvan...

...5-10. között ültethetők a káposztafélék, a fejes saláta, a burgonya, a zöldhagyma; – 4. hó 5-15. között ültethető a paradicsom; – 4. hó 20-25. között ültethető az uborka, a tök,...

...ki az étkezésből, ugyanis a jegy szülötteinek leginkább kálium-klorid tartalmú ételeket kell a szervezetbe juttatni, a keringési rendszer optimális működéséért. Ilyen ételek még a spárga, zöldbab, zeller, paradicsom, karfiol, spenót,...

...kell válogatni! Amik ajánlottak: répa, karalábé, paprika, paradicsom, fejes saláta, káposzta, kelkáposzta, cékla, nyers uborka, hagyma és a brokkoli. Gyümölccsel vigyázni kell! Amit lehet enni: eper, málna meggy, zöldalma, ribizli...

...A gyomorproblémák miatt ajánlott a kálcium fluorid, így egyen teljes kiőrlésű rozst, joghurtot, céklát, répát, osztrigát, halakat. Egészségmegőrzéshez hozzájárul a tej, sajt (zsírszegény) és fejes saláta is, valamint a paradicsom....

...nem kizárólag a parlagfű pollenjei váltják ki, van, hogy más növények is felerősítik a hatását. Ilyen például a fekete üröm, paradicsom, görögdinnye. Ezek az ételek nagyon hasonlítanak a parlagfűre, így...

Hozzávalók: 50 dkg sertés szív 3 evők.olaj 1 db hagyma 1 paprika-paradicsom mustár ízlés szerint(kb:3 evők.) 3 db babérlevél só pirospaprika örölt bors 1-2 dl tejföl (12%) pici zabkorpa Elkészítés:...