...piros színű gyümölcsök (eper, málna, cseresznye, meggy, ribizli, csipkebogyó) és zöldségek (paradicsompaprika, paradicsom, vörös káposzta, hónapos retek, cékla) olyan fontos hatóanyagokat tartalmaznak, mint az anyagcserét serkentő kapszaicin, a sejtvédő béta-karotin,...

...kefir 29 kelbimbó 25 kelkápi 25 kinai kel 23 körte 29 marha hús átlagosan 20 meggy 19 metélő hagyma 23 mozzarella 24 padlizsán 23 paprika 23 paradicsom 27 pulykacomb 9...

...sárgás bőrszín, hajhullás, valamint a bőrgyulladás. A-vitamint több féle ételben találunk, mint például máj, tengeri halak, kelkáposzta, sárgadinnye, sütőtök, paradicsom. Az A-vitamin retinol formájában más élelmiszerekben is megtalálhatók, ezek a...

Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre: 1 kisebb konyhakész hal (kb.70 dkg), 1 szál póréhagyma, 2 szál sárgarépa, 3 paradicsom, fél zellergumó, 1 fej hagyma, 3 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál citromlé, fél...

...levélzöldségekből, szálkástul fogyasztott szardíniából, kalciummal dúsított narancsléből kell biztosítani. Ajánlott élelmiszerek: hajdina, sötétzöld levelű zöldség, paradicsom, lazac, barna rizs, rizstej,mandulatej,szójatej és más kalciumban gazdag táplálékok. Napi adag: 100-1200 mg kalcium...

...nap Ebéd: 2db főtt tojás paradicsommal, retekkel, hagymával vagy céklával Vacsora: fél liter natúr joghurt gyümölccsel (savanyúbb gyümölcsöt válasszunk, például epret, kivit, málnát, meggyet) 5. nap Ebéd: Paradicsom leves cukor...

...vitamin-kiegészítők is jók, de sokkal hasznosabb a C-vitamint természetes formájában magunkhoz vennünk, úgy sokkal jobban hasznosul. A narancs, a grapefruit vagy a paradicsom közül például minden nap szerepelhez valami az...

Hozzávalók: 50 dkg darált pulykahús 50 dkg paradicsom 50 dkg padlizsán 3 nagy vöröshagyma 3 duci fokhagymagerezd 1 dl vörösbor 5 dkg zsírszegény óvári sajt 1 ek. fruktóz,1 tk. őrölt...

...liszt, 5 dl langyos víz, 2,5 dkg élesztő, fél teáskanál cukor, fél teáskanál só A húshoz: 50 dkg csirkemell vagy sertéshús, gyros fűszerkeverék, só, olaj Köret: sült krumpli, paradicsom, lilahagyma,...

...a paradicsom közepén álló fa, a jó és a rossz tudásának fája mellett. Brad Pitt játssza a három gyermekes családapát, akinek keménynek titulálható nevelési módszerei, és elvei vannak. Fiainak megmutatja...