...degenerációját is okozhatja. A-vitaminból normális anyagcsere esetén a szükséglet 3-5000 NE. Ezt a mennyiséget A-vitamin-tartalmú élelmianyagokkal biztosítják. Tej, máj, vaj, saláta, zöldborsó, sárgarépa, paradicsom, esetleg csukamájolaj a fontosabb A-vitamin -források....

...magunkhoz. A spenót, a spárga, a zöldborsó, a zöldbab, a burgonya, a paradicsom, a káposzta fogyasztása elengedhetetlen étrendünkből. Egyes állati eredetű alapanyagok is tartalmaznak elenyésző mennyiségű K – vitamint, ilyenek...

...kis paradicsom. Az utcákban kis boltok üzletek találhatók a turisták nagy örömére. Az éttermekben helyben halászott tengeri herkentyűket készítenek és szolgálnak fel az oda betérőknek. Tengerpartja egy öbölben található aranyhomokos...

...környező falvakban és nem is drágán. Aki szeretne egy gyönyörű tájat látni, kicsit megismerni ebből a vidékből, az nyugodtan látogasson el ide, nem fogja megbánni, egy kisebb fajta elhagyatott paradicsom....

...Jellegzetes termények a kukorica, a bab, a tök, a paradicsom és az avokádó voltak, emellett halásztak és nyúlra, tatura, kígyóra, vad pulykára vadásztak. Intenzív földművelésen és öntözésen alapuló mezőgazdaságuknak, valamint...

Hozzávalók: 4 csirkemell, vagy 8 kicsi comb, 3 dkg zsír, 1 fej vöröshagyma, 2 szál sárgarépa, 2 szál petrezselyemgyökér, 1 kis zeller, karalábé, 1 zöldpaprika, 1 paradicsom, 1-2 evőkanál liszt,...

Hozzávalók: 22dkg krumpli 2db tojás 8dkg paradicsom 4dkg zöldpaprika 5dkg pulykasonka 1doboz kefir(140g) Elkészítés: Megszokott módon. Tanácsok: Nagyon finom! Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 487 kcal...

...C-vitaminnal, a második a grépfrút (55 mg), majd a citrom és a lime (40 és 25 mg). És ha már unod a gyümölcsöket, akkor átválthatsz zöldségekre is: a paprika, paradicsom,...

...avokádó, a heringfélék, a paradicsom, a vörösbor vagy a sajtok. Tehát mindenképpen kifizetődik megfigyelni, hogy vajon ezeknek az élelmiszereknek az elfogyasztása után bekövetkezik-e a migrénes roham. Amennyiben igen, ezeknek az...

A gyomorégéstől sokaknak a csípős paprika jut eszébe. A valóság azonban az, hogy nem annyira az erősen fűszeres ételek, mint inkább a zsíros és savas élelmiszerek (pl. paradicsom) a tettesek....