E diéta nőknél 1200-1400, férfiaknál 1400-1800 kalória tartalmú étrendet jelent. A testsúllyal növekedő alapanyagcsere és energiaszükséglet miatt minél nagyobb a súlya valakinek, a diéta a megadott értékeken belül annál több...

...a gyógynövényeket, tudniuk kell, hogy melyiknek melyik részét mikor és hogyan kell gyűjteni, megszárítani és kezelni. A gyűjtés során törekedni kell arra, hogy abból jó minőségű, tetszetős külsejű, teljes hatóanyag-tartalmú...

...különféle Affiliate jutalékokkal. Ellentétben más online iparágakkal tehát itt nincsenek különleges követelményeknek (néhány speciális esetet kivéve, amikor az Affiliate partnerprogramnál kikötik, hogy milyen tartalmú weblap jelentkezhet a partneri programhoz). Nem...

...Ezért fejlesztett ki egy proteinbombát. A shake-hez 3 dl szénsavmentes ásványvízre, 5 jégkockára és 1 evőkanál csokis vagy vaníliás tejsavó tartalmú proteinporra van szükséged. Ezt turmixold össze alaposan, majd azonnal...

...a növésben lévő szervezet számára elengedhetetlenek a csontok, a fogak és az idegrendszer fejlődéséhez. Nélkülözhetetlen, hogy fogyasszon a gyerek mindennap megfelelő arányban tejterméket, gyümölcsöt (főleg a vas feldolgozásához szükséges magas...

...Állapították meg a szakértők kozmetikusok. A bársonyos és rugalmas bőr titka a sok C- és A-vitamin. A C-vitaminban bővelkedő narancs és kivi élettel tölti meg a bőrt, míg az A-vitamin-tartalmú...

...enyhíthető a gyomorégés. A magas C-vitamin és ásványi anyag tartalmú tea karbantartja a szervezetet. Gyümölcsös, édeskés íze kielégíti a fogyókúrázók által jól ismert édesség iránti vágyat anélkül, hogy cukor kerülne...

...izmok, a bőr, a haj és a kötőszövetek elsősorban fehérjéből állnak. Fehérjékre a testműködéshez szükséges enzimek és hormonok termelődéséhez van szükség. Válasszunk alacsony koleszterin- és telítettzsír-tartalmú ételeket; ilyenek a hal,...

...kulcsszó, akkor nem arról szól a weboldal tartalma, amire hivatkozik az adott kulcsszóval ellátott link. Ami miatt a keresők nem is értékelik hasznos tartalmú weboldalnak az adott oldalt. Aminek következménye,...

...megoldás,hogy megadjuk a szervezetünknek a megfelelő táplálékmennyiséget és sok folyadékot iszunk. Tehát nem kell éhezni csak kevesebb kalória tartalmú ételeket kell fogyasztanunk és elkerülni a cukros innivalókat.Több hús és zöldségféléket...