...ezért kell olyan gyakran újra testet öltenünk, hogy fokozatosan teljes mértékben megváltoztathassuk, és egyre használhatóbbá tegyük az eszközrendszerünket. Mert végtelen hosszú időszakokon át nem fedezünk fel különbséget a saját lelkünk,...

Hozzávalók: 7 dkg teljes kiőrlésű liszt keményítő 1 teáskanál sütőpor 3-4 evőkanál édesítőszer 2 tojás 75dkg sovány túró 24dkg zselatin 1 citrom 1 rúd vanília 5dl tejszín 20 dkg bármilyen...

...el azzal a különbséggel, hogy az eltávolított anyag szövettani vizsgálatra még alkalmas marad. A műtétet követően a sebre tapaszt helyeznek, melyet leghamarabb 2 óra múlva lehet eltávolítani. A teljes gyógyulás...

...gyümölcsféléket naponta 5-ször egyél! A cukrozott üdítőitalok, csipszek, sütemények tiltólistásak, ezekből legfeljebb heti egyszer egyél! Főként a fehér lisztet, pékárukat kell kerülnöd, helyettük ehetsz viszont különféle magvakból és teljes kiőrlésű...

A városi proletáriátus a háború előtt a lakosság 17%-át, 1930-ban pedig már 29%-át tette ki. A gyarapodás fő forrása a faluról történt fölvándorlás volt. A létszámnövekedés mögött ugyanakkor az ipari...

...szénhidrátok, amelyek fitten tartanak, kellő erőt adnak a mindennapokhoz. Ebbe a csoportba tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, például a zab is, amely gazdag E- és K-vitaminban, aminosavakat és béta-karotint is...

...más hasznos dolgot is elsajátíthatunk, mint például: felébredni ébresztő óra nélkül vagy a teljes figyelmünk egy adott eseményre (például ha körülöttünk vita zajlik egy adott újságcikk olvasására) koncentrálni. Az agykontroll...

A vastagbél belfelületének teljes hosszában történő vizsgálatára alkalmazott eljárás, kolonoszkóp segítségével....

...Helyezzük a hangsúlyt a friss zöldségre, gyümölcsre és a teljes kiőrlésű pékárura. Semmiképpen ne koplalással akarjunk fogyni mert annak nincs eredménye!Lehet hogy leadunk vele 1-2 kg-ot de ha abbahagyjuk biztos...

...gyorsételt fogyasztunk, és nem foglalkozunk azzal, hogy a táplálék, amit elfogyasztunk minőségi is legyen. Együnk minél több gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, magvakat, és fehérjét. Az étkezés mellett persze mindenkinek...