...elkerülhető, hogy depresszió alakuljon ki náluk (hiszen ez a jegy szülötteire jellemző). Ilyen ételek még a bab, barna rizs, olajbogyó, hagyma, dió, lencse, tök, gyümölcsök közül a füge, banán, nyers...

...allergiára való hajlam csak fokozódik. Ha hányinger, hányás, hasmenés, székrekedés jelentkezik nikkelben gazdag ételek fogyasztása után, szintén allergiára kell gyanakodnunk. Ilyen ételek jellemzően a mogyoró, olajos magvak, bab, gabonák, csokoládé....

...Bár a földimogyoró ugyanabból a családból származik, mint a borsó és a bab, a földimogyoró-allergiában szenvedők ezekre a zöldségfélékre általában nem érzékenyek, ám a fán termő dió- és mogyorófélékre igen....

...a saláta stb. Utánuk kevésbé igényes gyökérzöldségek kerüljenek, majd a N-t visszapótló pillangósok következzenek, mint pl. a borsó vagy a bab. Az egyes növények vetésforgóban elfoglalt helyét nemcsak tápanyagigényük határozza...

A szamóca egyetlen kertből sem hiányozhat. Talaja humuszban gazdag, laza, jó vízháztartású és enyhén savanyú legyen. Jó előveteménye a bab, valamint a talajéletet felpezsdítő burgonya. A szamócát 40-60 cm-es sortávolságra...

...vannak a hiányuknak, ill. a túladagolásuknak. B1/ tiamin/: naponta 1,2-1,8 mg a szükséges bevitel. Legnagyobb mértékben az élesztő, hús, bab, dió, rozs tartalmazza. Hiányában izombénulás, érzészavarok, beriberi, depresszió léphet fel....

...leves. Saláta bármilyen menyiségben fogyasztható. 2. nap: (keményítő nap)Bármilyen zöldségféle /bab, borsó, zöldbab, kukorica, lencse, sárgarépa, burgonya/ ezek főzve, sütve, párolva valamint rizs. Saláta bármilyen mennyiségben fogyasztható. 3. nap (Szénhidrát...

...többnyire csak utánzatok. Vaníliás cukrot készíthetünk úgy is, hogy a rudat beletesszük a cukorba, vagy a cukrot és a vaníliababot összedaráljuk, azután átszitáljuk, és a bab külső részének megmaradt nagyobb...

...vannak a hiányuknak, ill. a túladagolásuknak. B1/ tiamin/: naponta 1,2-1,8 mg a szükséges bevitel. Legnagyobb mértékben az élesztő, hús, bab, dió, rozs tartalmazza. Hiányában izombénulás, érzészavarok, beriberi, depresszió léphet fel....

...fogyasszunk néhány ételfajtát, ilyenek például a kelkáposzta, a kelbimbó, a karfiol, a bab, a borsó, a hagyma, valamint a rántott és az erősen cukrozott élelmiszerek. A hányinger a terhesség legtipikusabb...