...a zsíros ételek fogyasztását, mivel mind a kettő gyorsítja az érelmeszesedés folyamatát. Jó hatású a fokozatosan felépített, rendszeres testmozgás. A nagy erőfeszítéseket és a stresszt lehetőség szerint kerüljük. A veszélyeztetett...

...képesség is hanyatlik. Másrészt viszont a túl sok zsír túlzott evésre sarkall, és közömbösíti az étkezési terv zsírégető hatásait. Úgy tűnik, hogy a túlsúlyos emberek étvágyát a magas zsírtartalmú ételek...

...ételek fogyasztását, hogy elvesztett egészségünket visszaszerezzük, vagy a meglévőt megőrizzük.A nyers növényi étel az, amelyből szervezetünk építkezni, megújulni tud, hiszen sejtjeink folyamatosan cserélődnek. Fogyasszunk minden étkezéshez zöldséget, amelyből a test...

Naponta új meg új ételekről derül ki, hogy csodálatos módon segítik a fogyást. Sokról ezek közül a hírek közül aztán kiderül, hogy nem is igaz. Lássunk négy ételt, amit fogyasztó...

...felnőttek is fogyasztanak. Jellemző az életszakaszra, hogy aktív érdeklődésbe kezd az őt körülvevő világ iránt, beleértve ebbe a tányérkájára került ételek ízét, formáját, illatát, színét is. Ami fontos különbség kell,...

...kolostorkertekben. Magját, levelét és szárát nemcsak ételek ízesítésére használták, de mint minden erős illatú növénynek, a kapornak is rontást, átkot űző, boszorkányság ellen hatásos varázserőt tulajdonítottak. Szászországban az volt a...

...felesleges kilóktól. A spárga néhány évtizeddel ezelőtt még drága volt és nehezen hozzáférhető, a belőle készült ételek jobbára csak az éttermek kínálatában szerepeltek. Mára azonban bárki megkóstolhatja, és meggyőződhet áldásos...

...mint hisztériás tünetcsoport része, vagy mint káros szenvedély a finom ételek iránt lehet az oka. Néha tragikus, negatív életeseményekhez, tragédiákhoz kapcsolódva kialakul az úgynevezett „bánatzsír”, a „Kummerfett”. Így nevezték az...

Ez a diéta még újdonságnak számít a mai világban. D’Adamo nevű amerikai orvos felfigyelt arra, hogy ugyanazon ételek máshogy hatnak az emberekre. Ezt a másképp hatást a vércsoport különbségnek írta...

...a menopauza után erőteljesebb a csontozatuk. – Túl sós ételek. A só elmozdítja a kalcium kiválasztását a vizeletben. • A D-vitamin hiánya. Ez a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen vitamin a napfény...