...növényi ételt (főzeléket, köreteket, salátákat, stb.), bőven adjunk salakanyagokban gazdag édes gyümölcsöket(pl. szilva), rostos gyümölcsleveket és lehetőség szerint rozskenyeret. Zsír helyett ajánlatos olajjal főzni. A kakaó, csokoládé és keksz tilos!...

...tüdődaganat, különösen az adenokarcinóma és az alveoláris sejt-karcinóma abban az esetben alakul ki, ha más betegségek, például a gümőkór vagy a fibrózis (a tüdő rostos elfajulása) már a tüdőszövet hegesedését...

...egyaránt ajánlható. Részesítsük előnyben a fiatal, kevésbé zsíros és rostos fajtákat. A húst zsíros, inas részeitől megtisztítva, feldarabolás után kevés vízben megfőzve, kétszer ledarálva, vagy összeturmixolva (egy-két kávéskanálnyiról fokozatosan négy-öt...

...a 10 legfontosabb pontot, amellyel megőrizhetjük az egészségünket. 1. a helyes táplálkozás. Ügyelni kell a zsíros, füstölt és túl fűszeres ételek fogyasztására. Ha van rá mód és lehetőség teljesen ki...

...ételek, amik allergiát okozhatnak: tojás, kagyló, halak, mogyoró. Ezek az ételek általában a felnőtteknél okoznak problémát. A gyerekeknél a leggyakoribbak a tej, a szójás ételek, ritkább esetben a kagyló, valamint...

...egyes ételek glikémiás szintje került a középpontba a diéták meghatározásánál. Emellett összefüggést véltek felfedezni a glikémiás érték és az ételek szénhidrát tartalma között. Ezt a két megállapítást ötvözve dolgozta ki...

...mely akkor szabadul fel, ha az immunrendszer allergénnel találkozik), ezek az égető utóízükről ismerhetők fel. Az említett ételek fogyasztásával egy időben nem javasolt a következő ételek fogyasztása, mivel magas bennük...

Sajnos nagyon sok ember többet eszik mint amennyire szervezetünknek szüksége van. Manapság az ételek túltelítettek helytelen kalóriákkal, a fehér liszt, cukor, zsír, genetikailag módosított összetevők. A csipszhez hasonló ételek, beleértve...

...kombinálnunk kell az egészséges életmód tanácsaival. Savas hatást előidéző ételek a magas fehérjetartalmú sajtok, húsfélék, tojás, gabonafélékből készült ételek, teljes tej, joghurtok, egyéb tejtermékek, néhány halféle, édességek. Az is segíthet...

...szédülés, különösen reggel, ébredés után. A kilenc hónap alatt a vérnyomás enyhe csökkenése természetes reakció. Gyógymódok: – az étrend átalakítása segíthet az orvoslásban – magas kálium tartalmú ételek fogyasztása, ilyen,...