...mint a galuska. Sütés közben megdagad a tészta! Jó tanács: vízben nem lehet kifõzni, mert szétmegy. Csokis torta /12 személyre/ 1,10 dl keserû-csokoládé (pl diétás) apróra törve, 8 evõkanál sótlan...

...szervezetbe. A következő tortát nem nehéz elkészíteni, 40-50 perc alatt kész is van. Almás diétás torta (cukor nélkül) Hozzávalók 12 szelethez: • 6 alma • 1 dl tej • 10...

Legyen szó névnapról vagy szülinapról, a torta nem hiányozhat ilyenkor az ünnepi asztalról. Rendelhetjük cukrászdából is, de ha van időnk, akkor nyugodtan neki is veselkedhetünk az elkészítésének. A torta alaphoz...

...E.: Burgonyafozelék, 1 szelet kenyér, saláta V.:Fél tányér fozelék 7. nap: R: UGYANAZ E.:Fott tészta, pizzaszósz, v. 2 kisebb szelet torta 8. nap: Egész nap gyümölcs Kapcsolódó fórumok: romanov torta...

Ünnepélyes alkalmon, nagy ünnepeken elképzelhetetlen, hogy a család asztalára ne kerüljön torta. A torták előkészítéséhez türelemre, feldiszítéséhez ízlésre és kézügyességre van szükség. Többféle tortalapot lehet kapni, de a saját készítésű...

Az esküvői fotózás egy nagyszerű találmánya modern világunknak. Ezt a rangos eseményt mindig is szerették az emberek megörökíteni valamiként. Valaki a menyasszonyi ruhát tette el, valaki az esküvői torta egy...

...állhat általánosságban. Ez a felkészítő folyamat esetükben akár több hónapig is eltarthat. A leptosóm típusoknál szintén fontos a felkészítés, különösen a végtagokat és a felsőtestet kell felkészíteni a későbbi súlyzós...

A modern testépítés rendszere a fokozatosság elvére épül, ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy amikor elkezdjük a súlyzós edzéseinket, felmérjük kiinduló erőállapotunkat és ezt vesszük alapszintünknek. Innen kezdjük a lassú,...

...a kerékpározást, a túrázást és a síelést. A jó állóképességű Kaphák választhatják a súlyzós testmozgást és az élettel teli gyakorlatokat, amilyen például az erőnléti jóga, a kocogás, az úszás, a...

...pedig a több izom alaphelyzetben is több kalóriát fog égetni! A súlyzós edzés pedig gyorsítja az anyagcserét, amely alapvető fontosságú az alacsony testzsír megtartásában. Soha ne légy olyan éhes, mint...