...rossz nap után. Evés helyett találjon más elfoglaltságot ilyenkor, amit szeret, például egy hobbit, vagy kedvenc szórakozást. 4. Ne rendeljen mártást! A rendelt ételek, mint a saláták, roston sült húsok...

...málnát, ribizlit, ananászt, szilvát, diót. Zöldségekből a karalábé, saláták, tökfélék ideálisak, míg a tehéntej, a füstölt húsok, a liba, a kacsa kerülendő. Az eper, a narancs, a sárgadinnye, a gombafélék...

...pástétomot stb. Levesek – bármilyen. Zöldségek – Saláták, friss, fagyasztott vagy konzerv zöldségek. Házi vagy alacsony zsírtartalmú zöldséglevesek. Kerülni kell a tejszínes mártásokat. Dresszingek – Kis mennyiségű olívaolaj, citrom vagy...

...édességek és agyonsózott rágcsálnivalók helyett saláták, zsírszegény sajtok javasoltak. Az alkoholfogyasztással érdemes vigyázni, de alkalmanként egy-egy pohár minőségi vörösbor érrendszerünk egészségének megőrzésében segít. A zöld tea jótékony hatását számtalan esetben...

...paprika. A vegyes saláták előre is elkészíthetők, ha a salátaöntetet külön tárolja. Az is praktikus, ha a gabonát vagy krumplit előre megfőzi és később sajttal, salátával vagy szósszal kiegészíti. Sok...

...előnyben részesülnek a szárnyas húsok, a natúr húsok, a saláták, a sok-sok zöldség és gyümölcs! A kúra alatt ne feledkezzünk meg a napi minimum 2 liter folyadékról sem, amire a...

...általában a helyi nevezetesség vagy csak egyszerűen pezsgő. Az ételek többnyire hidegtálak, saláták, sajtok, gyümölcsök, desszertek, vagy meleg ételek közül olyan amit chafing-ben melegen tarthatók és apró darabos specialitások. Az...

...Így bármilyen gyümölcsöt,( alma, meggy, cseresznye, körte, málna, ribizli, őszibarack, sárgabarack, birsalma, szilva, ringló,) zöldséget( uborka, paprika, paradicsom, káposztafélék, karfiol, borsó, zöldbab, gomba, kovászos uborka, vegyes saláták, sőt még leveszöldséget...

Egyre inkább pszichikai okokra vezetik vissza az elhízást, és a diéta tekintetében megegyeznek abban, hogy a nyers élelmiszerek, saláták, zöldségek, a kevés zsír, nagyon kevés szénhidrát, a szénhidrát kalóriáknak fehérjével...

...A Föld elem nehéz, hideg és száraz. Ezt könnyű, sok folyadékot tartalmazó, meleg ételek fogyasztásával lehet egyensúlyba hozni. Ajánlottak a lédús gyümölcsök, saláták, párolt zöldségfélék fűszerekkel ízesítve. Ezek serkentik az...