...a normál vitaminmennyiség többszöröse a szervezet szükséglete. Az ételek fogyasztásánál különösen ügyelni kell a gyakori kis étkezésekre. Kezdetben a kétóránkénti étkezések, később is a napi hét-, ill. hatszori étkezés kívánatos....

...magas koleszterinszintet? Van számos diéta amit ezen probléma orvoslására fejlesztettek ki. Az egyik például a mediterrán diéta, amelyben a növényi eredetű élelmiszerek jellemzőek. A diéta a növényi élelmiszerekből készült ételek...

...a tojáspótló porok is. Az ételek lazítására használjunk rizst, búzadarát élesztőt vagy szódabikarbónát. Egyes védőoltások előállítása során használnak tojást, ezért ezeknél előfordulhat kis mennyiségű tojásfehérje. Ez allergiás tünetekhez vezethet és...

...ásványi anyagokban és rostban. Ha sok rostot fogyasztunk, akkor nem halmozódnak úgy fel a zsírok. Ha kevés zöldséget fogyasszunk, akkor viszont több hely marad a nehezebb és hizlalóbb ételek számára....

...a szél segítségével akár több száz kilométert is megtehet a levegőben. Mindemellett egyes parlagfű allergiás emberek száj körüli duzzanatot, illetve viszketést véltek felfedezni néhány étel elfogyasztása után. Ezek az ételek...

...laza (ami lehet alkati tulajdonság, de okozhatja pl. egyes vérnyomáscsökkentők is), vagy a gyomorban lévő nyomás nagy (túl súly, terhesség esetén, vagy szénsavas italok, nagy fehérjetartalmú ételek, illetve gyakran csokoládé,...

...például: a virágpor (pollen) különböző vegyszerek (mosószerek, aceton, stb) ételek (vanília, kagyló, csokoládé, tej, stb) rovarcsípések (méh, hangya, pók, stb) gyógyszer (penicillin, stb) nehézfémek (nikkel, stb) állati szőr (a macska...

...MÉREGANYAGOKTÓL AZ ALÁBBIAK BETARTÁSÁVAL: 1. Egyél sok rostot, beleértve a barna rizst, friss gyümölcsöt és zöldséget. Répa, retek, articsóka, káposzta, brokkoli és a tengeri moszat kiváló méregtelenítő ételek. 2. Tisztítsd...

...akár az álmosság, ingerlékenység, fáradság, depresszió, sóvárgás bizonyos ételek után (például sós, vagy az édes íz). A becslések szerint a migrének 20%-hoz társul valamilyen előérzet. A migrénes betegek és hozzátartozóik...

#1: Kávé Egy csésze kávé hangulatba hozhat. Egy újabb keletű tanulmány szerint azok a patkányok, melyeket koffeinnel injekcióztak, motiváltabban keresték a szexet, mint koffeinmentes társaik. Kutatók szerint a koffein növeli...