...még nem is ettem :D) tőkehalat, pisztrángot és lazacot. Azonban nem javasoltak a következők: pulyka kivételével az összes szárnyas, marha, sertés, szarvas és az őz. Tejtermékek közül: tehéntej, kecsketej és...

A szívinfarktust, sok tényező idézheti elő. Mint a legtöbb betegségnél, a legegyszerűbb megelőzési mód, a helyes táplálkozás, és az egészséges életmód. A legveszélyesebb rizikófaktorok közé tartozik a dohányzás, a magas...

...stresszes életmód egyik „tünete” lehet hajtépkedés (trichotilománia). Ennek a sajátságos magatartási formának lelki háttere van. A szokás fiatal korban kezdődhet és lassan a beteg észre sem veszi, állandósul a betegsége....

...ezekkel foglalkozik. Az intervallum terápia alapvető szempontjai: 1. Kímélő életmód, stresszmentes életforma. Mit jelent ez? A szükségesnél jóval nagyobb mértékű telefonálás, a mobiltelefonok állandó „jelzése”, az önkorlátozás nélküli komputerezés, tévénézés...

...A Súlykontroll két fogyókúrás és egy súlymegtartó szakaszból áll. Az 1. szakasz szerepe az előkészítés, ami alatt gyors súlycsökkenés figyelhető meg. 7-10 napig tart, attól függően, hogy mennyi a súlyfeleslegünk...

...kocogás, úszás, és a biciklizés. Ha az életmód váltás nem hoz eredményt, akkor mindenképp konzultálni kell az orvossal, és gyógyszeres kezelést alkalmazni. Ettől sem kell megijedni, nagyon jó és hatásos...

...kocogás, úszás, és a biciklizés. Ha az életmód váltás nem hoz eredményt, akkor mindenképp konzultálni kell az orvossal, és gyógyszeres kezelést alkalmazni. Ettől sem kell megijedni, nagyon jó és hatásos...

...és a megfelelő kezelés ad lehetőséget a súlyosabb esetek megelőzésére. Ismeretes, hogy a csontritkulás következtében kialakult csonttörések (csigolyatörés, combnyaktörés stb.), valamint a törések nyomán kialakult egyéb elváltozások súlyos mozgáskorlátozottsághoz vezethetnek....

...húst, meg tojást, meg sajtot sem, és amikor végére ér a nem fogyasztható étkek sorának, már csak egy kérdés maradt: akkor mit ehetek? Számunkra ez, az egyelőre idegen életmód egy...

Tünetei: a (tipikusan emberi) hosszanti boltozat összeomlása: terhelés és teherbírás közötti aránytalanság (túlterhelés) nem vagyunk ugrásra készek (rugalmasak) az életben a tartás elgyengülése: ide-oda csúszkálunk a földön ál földelés, amely...