...a legáltalánosabb síkon – gyakorolt önkontroll állandósága és fáradhatatlansága. Az öntudat elengedhetetlen feltétele annak, hogy kialakuljon a gondolkodás önállósága és hajlékonysága, az ítéletek objektivitása. Másrészről viszont nem szabad abszolutizálnunk tudat...

...a fülgyulladásra. Az antioxidánsok elhízás ellen is jók Az antioxidánsok képesek semlegesíteni a káros szabad gyököket a szervezetben. Az öregedés mellett szabad gyökök a túlzott zsírfogyasztáshoz is hozzájárulhatnak. A chips,...

...spenótot, szabad a paradicsom, a retek, a cékla, a barna rizs, és a zabdara is. Az elfogyasztott fehérje mennyiségét is csökkentenie kell. Amit ehet a húsok közül az inkább a...

...nagy energia-bevitelt és látens zsírbevitelt okoz, és akár a vesekárosodást is fokozhatja. A fehérjebevitel felének érdemes növényi eredetűnek lennie és nem állatinak. A cukorbetegeknek érdemes teljesen eltörölni az étkezésükből az...

...égen (nincs ilyen ragyogó megfelelője a déli póluson). Az eligazodást segíti az északi égen a Nyári Háromszög, amelyet a Vega, a Deneb, az Altair csillagok alkotnak, messze délen pedig a...

...tápanyagokat apró darabjaira morzsálják szét. Teljes átalakulással fejlődnek. A petéből kikelt lárva teljes nagyságát többszöri vedlés után éri el. A lárva rendszerint vékony bőrű, puha, ezért a madaraknak, hüllőknek és...

...Amennyiben ez a vizsgálat sem hoz teljes eredményt, akkor injekciós tűvel juttatják az allergén anyagokat a bőr alá. A reakciók jelentkezhetnek akár 15 perc után is, de nem ritka a...

A lakás, az otthon egészével, mint teljes egységgel foglalkozunk idáig, mert az első és legfontosabb szempont, amelyről megfeledkeznünk sosem szabad, hogy feladatunk, célunk a teljes harmónia. A lakás egészét kell...

...a salakanyagok normális sav-lúg arányának. Valójában azonban a szervezetnek megvan a maga szabályozó rendszere, amely semlegesíti a feleslegben levő lúgot, illetve savat. A Hay-féle diéta mégis hasznos lehet, ha másért...

A koleszterin zsírszerű anyag, amely önmagában nem káros. Sőt szüksége van rá a szervezetünknek. Hormonok alap építőköve, illetve az epe összetevői köze tartozik. Manapság a koleszterinről, mint ellenségről beszélünk. Azt...