Kemoterápiás mellékhatások enyhítése A kemoterápiás kezelés kellemetlen és káros mellékhatásainak többsége nagymértékben csökkenthető. Erről elsősorban az orvosától kérjen tanácsot! A legelső és legkellemetlenebb, amely megkeseríti az emberek életét, az a...

Őszi lombhullatás… én csak így hívom, amikor átvitt értelemben több hajam marad a fésűben vagy hajmosás után a fürdőszobában, mint a fejemen. Ilyenkor egy marék hajtól kell búcsúznom. A látvány...

...zsírpárnáknak. A lapos has elérésének első lépéseként béltisztításba kell fogni. A sok nassolás, a szervezetbe bekerült sok, és felesleges tápanyag elraktározódik a szervezetben, így először ettől meg kell szabadulni. És...

...hangos, sípoló hang is hallatszik. A roham ideje alatt inkább ülőhelyzetben kell maradni, ebben a testhelyzetben könnyebb a légzés. Ha az asztmás állapota, inhalálás után sem javul azonnal mentőt kell...

...ököltartást, vagy sem. Az ökölképzés legegyszerűbb elsajátítása: a hüvelykujj kivételével először tenyérbe kell zárni az ujjakat, majd a mutató- és a középső ujj középső ízületére szorítani a hüvelykujjat. Túlzott erőlködés...

Nap mint nap sokak fejében kétség merül fel, mikor is kell egyáltalán mérleget és tevékenységzáró mérleget készíteni. Ha azt a szót halljuk, hogy adózás rögtön az adóhivatal jut eszünkbe. Többnyire...

...kiadásokat, alkalmazkodni kell, számításba kell venni olyan kényelmetlenségeket, mint az éjszakai felkelés, stb. A beszűkült észleléssel és túlnyomóan negatív szemléletmóddal rendelkező emberek mindig a dolgok negatív oldalát szúrják ki maguknak....

...joghurttal össze kell keverni és reggelire, vacsorára, reggeli és vacsora helyett elfogyasztani. Húsevő típusú személyiség lévén kisség idegenkedtem a dologtól, de be kell látnom ennek feleslegességét. Gyümölcsjoghurttal keverve egy finom...

...ne szórjunk be több ételt, mint egyébként szoktunk. Vannak ún. önetetők is, de ezeket előtte ki kell próbálni, hogy megfelelően működnek-e, és be kell állítani az adagot. Ahhoz, hogy megfelelően...

...szó, hogy életünk végéig koplalni kell, vagy vért izzadva sportolni minden egyes nap. Van más megoldás is, kell legyen, hiszen olyan nincs, hogy valaki ne tudjon lefogyni. Csupán meg kell...