Dr. Johnson elmélete szerint, amit géndiétának neveztek el, ahhoz hogy a fogyás meginduljon az emberi szervezetben, aktiválni kell az úgynevezett karcsúság-gént. Az általa kidolgozott fogyókúrás módszer nem tartozik a villámdiéták...

...háztartásban megoldható nagyobb áldozatok nélkül. Meg kell néznünk, milyen nélkülözhető terméket vásároltunk az elmúlt hónapban, esetleg a hobbink mennyire költséges. Autó helyett tudunk-e tömegközlekedési eszközzel vagy kerékpárral közlekednünk. Ha ezt...

...a másik nyelvet. Az idegen nyelv tanulását elegendő 9-10 éves korban elkezdeni. A zenei képességek fejlesztését már sokkal korábban el kell kezdeni. Azoknak a gyerekeknek, akiknek pici koruktól rendszeresen énekelnek,...

...Poland-szindrómája van a betegnek, akkor olyan speciális implantátumra van szükség, amely a hiányzó mellkasizomzatot is pótolja. Néha a másik emlőn is korrekciós műtétet kell végezni, mert ezzel a melleket még...

...adagot egyszerre készítsd el, az esti adagot kihűlés után lefedve tárold a hűtőben. A spárgafőzésre különféle kíméletes eljárások léteznek. A művelethez használhatsz speciális, betétes spárgafőző edényt, amelyet kb. egyharmadáig kell...

A koszmó megelőzésére az újszülött fejét minden nap meg kell mosni egy kevés babasamponnal. A lerakódás megelőzésére meg kell fésülni akkor is, ha még kevés a haja. Ha mégis keletkezik...

...kell a megfelelő D-vitamin-pótlásra. A napi szükséglet kb. 450 NE. A napfényhiány kompenzálására (különösen télen) ajánlatos vitaminkészítményt szedni. El Végül pedig ki kell küszöbölni minden kockázati tényezőt: alkoholt, dohányt, túlzott...

...baja a babának és mikor sír azért, mert csak unatkozik. Ha már van egy nagyobb gyermek is, akkor őrá most nagyon kell figyelni. Előfordulhat, hogy kicsit visszafelé fejlődik, csakhogy felhívja...

...folytassa a szülés előtti aktív életmódját. Eleinte azért helyénvaló az óvatosság. Szülés után egy ideig ne vállalkozzon a mama túl sokra, ne menjen megerőltető vásárlókörútra, ha sokat kell gyalogolnia; és...

...csak egy alkalommal kell felkeresni az orvost, aki akupunktúrás tűket lő be a fül adott részeibe, amiket 3 hétig kell a fülben hagyni (fémallergiások is kaphatnak ilyen kezelést, a tűk...