...is olyan könnyű mindig tudni, hogy mi mennyi is pontosan, mit takar az, hogy rendszeresen, mennyi is az a „kis kocogás” stb. Ezért az alábbiakban olvasható 7 szabály, aminek betartásával,...

Első nehézség: kihez fordulhatok? A nő számára – bármi legyen is a panasza – kézenfekvő, hogy a nőgyógyászát kell felkeresnie. Ezzel ellentétben a férfi nem tudja, mitévő legyen. Ha bizalmas...

...hallani a híradásokban is, hogy fiatal szülők megverték újszülött csecsemőjüket. Tipikusan a depresszió tünetei ezek, amiket észre kell tudni venni, nem pedig akkor, ha már nagy a baj! Amikor sír...

...az örömnek kell a középpontban állnia a rossz érzéssel szemben. Ha a gyermekét az újszülött intenzív osztályon kell elhelyezni, különösen fontos, hogy tudja, mit kell tennie a kötődés érdekében: jelenléte,...

...teljesen ki lehet gombolni. (A kétrészeseket valószínűleg kellemesebbnek fogja találni.) Legjobb, ha a kezdeti időkben ez alatt nem hord kombinét és melltartót. Így szoptatás közben nem kell a zavaró ruhadarabokat...

Hogyan történjen a pótlás? A szükségessé vált hozzátáplálásnak segítenie és nem hátráltatnia kell a szoptatást. Ha hozzá kell táplálnia, legjobb, ha ezt szoptatás közben teszi. Így a mellhez kapcsolódó pozitív...

...a megfelelő összeget havonta, akkor átvándorol a bank tulajdonába az otthonunk, értékünk. Mi lehet a megoldás, ha nincs, de kell a pénz. Elsősorban, azt kell eldönteni, biztosan annyira fontos-e az,...

...kell lisztezni, majd a nagy kerek tésztából gyufaszál hosszúságának megfelelő széles csíkokat kell vágni. Kb. 4 csíkot egymás tetejére kell helyezni és jó éles késsel gyufaszál vastagságúra el kell metélni....

...görögöknél Hipokratész is felhasználta egyes betegségek gyógyítására. És akkor el is árultam az első tudni valót igen a tisztító kúrát sokan használják betegségek megelőzésére valamint a már meglévő betegségek gyógyítására....

...kevesebb kalóriájú ételt fogyasztunk. Ez nem jelenti azt, hogy az étrendünkön változtatni kell, hanem azt, hogy át kell kicsit szervezni a heti étlapunkat. Nemcsak a testünknek van szüksége a táplálékra,...