Lagúnahering Caspialosa maeotica Jegyei: teste karcsú, heringszerű; alsó és felső fejprofilja egyenes. A testmagasság a teljes hossznak kevesebb, mint 1 /a-e. Szemei kicsinyek, átmérőjük kisebb, mint a testhossz 6%-a. Hátúszója...

A szem kötőhártyájának, vagyis a szem fehér szövetének gyulladása, melyet idegentest, vegyi anyag, allergia, fertőző mikroorganizmus okozhat. Tünete: a szem fehérje vörössé válik, duzzanat alakulhat ki, fokozott váladék „csipa” képződik....

...válunk, kialakulhat az a fajta önfegyelem, amely lépésről lépésre megváltoztatja a jellemet is. Mert ha egyszer felismertük, hogy csakis magunknak köszönhetjük a következményeket, amelyekkel szembesülünk, akkor véget fog érni az...

...az agykontrollt. Egy pár perces egyszerű technika alkalmazásával örökre megoldódhatnak alvásproblémáink. Az alváskontroll lényege lépésről lépésre: Helyezkedj el ágyadban úgy, ahogy számodra legkényelmesebb, majd próbálj ellazulni. Behunyt szemmel számolj lassan...

Szülessünk újjá lépésről-lépésre! A bőr a legnagyobb érzékszervünk, felfogja a külvilágból érkező ingereket, ugyanakkor testünk-lelkünk belső z llapotáról is árulkodik. Éppen ezért tavasszal és ősszel különösen oda kell figyelnünk rá,...

...amelyet különösebb erőfeszítés nélkül be tudunk tartani. Felesleges önkínzásba kezdeni, mert ha kitartásunk egy picit is csökken – kudarcélményünk gyarapszik. Ha lépésről lépésre érünk el apró sikereket, az bizony nagyon...

...egyszerű dolog, amit csak úgy egyről a kettőre véghez lehet vinni. Érdemes lassan, fokozatosan, lépésről lépésre haladni, mivel kisebb akadályokat könnyebben le lehet küzdeni, továbbá a sikerélményt sem lehet számítás...

...válunk, hisz a szívverésünk fokozatosan csökken. Meditáció lépésről-lépésre: 1. Mielőtt elkezdi a gyakorlatot, fontos, hogy olyan helyet keressen, ahol biztosan nincs, aki zavarná! 2. Üljön le, Önnek a lehető legkényelmesebb...

...kezelés szinte minden esetben a magatartásterápián alapszik. Félelmét a beteg lépésről lépésre veszíti el a kiváltó helyzettől vagy fóbiája tárgyától úgy, hogy szó szerint mind közelebb vezetik hozzá, és ez...

...észrevétlenül, szerényen gubbaszt köztük. A harc végeztével a szomszédok elválnak egymástól,ki-ki visszatér saját birtokára s többet ügyet sem vet a jövevényre, amelyik ilyenformán megveti a lábát az észrevétlenül lépésről lépésre...