...időt a mozgásra, gyakran a munkája is irodai, így egész nap ül, esténként viszont túl aktív, a pihenés pedig elmarad. Az első lépés tehát, hogy csökkenteni kell a bevitt tápanyagokat,...

...jelenség, de mindez nem vészes. Ahhoz, hogy minden flottul menjen, érdemes figyelni az alábbiakra: ne együnk túl sokat, de farkaséhesen se menjünk a kezelésre! ha nagyon fáradtak vagyunk, szintén érdemes...

...hisz nem könnyű lemondani arról, ami olyan finommá varázsolja ételeinket, de ne feledkezzünk meg róla, hogy a túl sok nátrium fogyasztás felborítja az anyagcserét. A jelei leginkább a has, csípő...

...ötlettel segíteni. Fél kg krumplit pucoljunk meg és kockázzuk fel nem túl apróra. 1 fej fokhagymát tisztítsunk meg és nem túl apróra vágjuk fel. Jénai tál aljára pici vagy olívaolajat...

...a mérleg kicsit túlzásba viszi a bulizást, és túl nagymértékű evés, a pihenés hiánya. Az étrendjéből száműznie kell a szervezet számára megterhelő ételeket, de csak fokozatosan, mivel a mérlegek teste...

...nem lesz olyan mély és rémálmok gyötörhetnek. A túl későn elfogyasztott vacsora, vagy a zsíros és túl édes ételek sem segítenek könnyen álomba merülni, hiszen a vércukorszint drasztikus megemelkedése nem...

...így is túl gyors, másoknak meg túl lassú. Az előnyöket és a hátrányokat mérlegelve érdemes választani, hogy kinek mi a legjobb megoldás. Ha azonban a kettőt esetleg kombinálni tudjuk, a...

...használjunk túl sok kiegészítőt, mert szoknyánk elvesztheti a báját. Merevebb darabok, tartást adnak a ruhának. Csillogó, csíkos, kockás darabokat is találhatsz közöttük. Galaktikus stílust kölcsönöznek majd. Érdemes egyszerű felsővel viselni,...

...mikéntjeit hogyanjait. Sok időt fordított a megfelelő méret és forma kiválasztására és nagyon örült, hogy a lehető legtermészetesebb hatású eredményt szeretnénk elérni, nem pedig a túl kerek, túl formás és...

...és ez nem túl hasznos dolog. Reálisan nézve, ezt mondhatná: „Elkövettem egy hibát. Talán buta hiba volt, de ettől én még nem vagyok buta ember. Mindenki követ el időnként buta...