...ha elfelejti a fogyni vágyó. Viszont bátran ehet baromfihúst, tengeri halat, sovány sajtot. A húsokhoz köretnek nyers saláta vagy savanyúság dukál, mellé pedig egyetlen teljes kiőrlésű kenyérszelet. A főételt 2...

Hozzávalók: 1 db tök 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál teljes kiőrlésű liszt csipetnyi erős paprika ízlés szerint friss kapor, vagy szárított kaporlevél 1 csapott evőkanál vegeta 1-2 evőkanál tengeri só...

Hozzávalók: 1db kisméretű tök 3 db zöldpaprika 3-4 db paradicsom 1 nagyobb és jó fej vöröshagyma 2-3 pár virsli 5 db tojás tengeri só őrölt fekete bors piros paprika Elkészítés:...

...hatalmas athéni tengeri kikötő, ahol olyan parányinak tűnünk mi emberek, hogy az már-már ijesztő. Mindezek a különleges építmények, múzeumok mellett azért ne feledkezzünk meg a csodálatos szigetekről sem. Görögország kb....

...viszont a nassolnivalókról most mondj le. A sózással bánj finoman, és abból is csak tengeri sót fogyassz. És persze a legfontosabb az egészben, hogy mozogj, mozogj, és mozogj. Amikor csak...

...fokozott kalcium bevitel, ezt érdemes savanyított tejtermékek (túró, kefir, joghurt), és olajos magvak evésével pótolni. A tengeri halak heti két-három alkalommal történő fogyasztása sokat javíthat állapotunkon, hiszen ezek gazdagok a...

Hozzávalók: 6db karalábé 2dl tejföl 3dkg vaj 3db tojás 20dkg sovány sajt őrölt bors tengeri só Elkészítés: A meghámozott karalábékat főzd meg enyhén sós vízbe. Vágd ketté, készíts egy kis...

...holt tengeri só hozzáadásával készített fürdő is. Akut gyulladásnál, mikor az ízületek feldagadnak és lángolnak, tehetünk rá hideg borogatást, ami enyhíti fájdalmainkat. Arra figyeljünk, hogy ezt azonban nem szabad túl...

...marhát is csak ritkán fogyaszt. A szárnyasok, a hal és mindenféle tengeri herkentyű viszont jöhet. Továbbra is szereti a csokoládét, a sütiket, de igyekszik mértéket tartani. Egy példa Madár Veronika...

...Cleanse Diéta mellett Angelina először elhagyta a dohányzást, majd az alkoholfogyasztást, valamint a cukrot teljesen mellőzte életéből. A káros szenvedélyek helyett egészséges táplálkozásra váltott, mely a sovány, párolt húsok, tengeri...