...mennyiségű és megfelelő minőségű fehérje legyen. Vagyis: tej, tejtermék, tojás, hús és húskészítmények. Ezek a termékek lehetőleg soványak és könnyen emészthetők legyenek. A szükséges vitamint zöldség- és főzelékfélékkel biztosíthatjuk. Ellenkező...

Hozzávalók: 1 fej vöröshagyma, kb. 80 dkg darált hús, 1 tojás, 2 e.k. zabkorpa, 1 doboz kukorica, 4-5 szem paradicsom, 25 dkg mozzarella, só bors, kakukkfű. Elkészítés: A vöröshagymát apróra...

Hozzávalók: 75 g vaj 1 teáskanál vaníliakivonat 8 tojás 330 g cukor 85 g kakaópor 125 g liszt krémtöltelék 375 g étcsokoládé-bevonó, apróra vágva 180 ml tejszín 155 g vaj...

...tetejére 1 tojás, szezámmag Elkészítés: Az anyagokat összedolgozzuk, 1 órát pihenni hagyjuk. Kinyújtjuk, majd késsel bekockázzuk és kiszaggatjuk. Megkenjük tojással és szezámmagot szórunk rá. (Ha sajtosat szeretnénk, akkor zsírszegény trappistát...

...2-3 csésze naponta, ettől csökken a szomjúság. Cikória gyökér, kifejezetten ajánlott cukorbetegeknek, két csésze naponta. Pitypang szára, mindig friss legyen, igyuk 21 napig. Ajánlott ételek: hús, hal, tojás, vaj, olaj,...

Hozzávalók: rizs borsó olaj só zsemlemorzsa liszt tojás Elkészítés: A szokásos módon rizibizit főzünk, csak egy kicsit mászkosabbra hagyjuk. Amikor kihűlt teszünk bele 1 tojást összekeverjük és vizes kézzel gombócokat...

Hozzávalók: 2 doboz natúr joghurt, 3 doboz (a joghurt üres dobozával mérve minden) tk. tönköly liszt, 4 db tojás, fél doboz olíva olaj, kb. 60 szem édesítőtabletta amit evőkanál aljával...

...aszalt gyümölcsökből például datolya, füge. – Fontos, hogy a hús, tojás, sajt legalább napi két étkezés része legyen. A halak és hüvelyesek ugyan csak jó forrásai a fehérjének. – A...

Hozzávalók: – 1 kis doboz joghurt – 1 kis joghurtos doboz zabkorpa – édesítő ízlés szerint – 2 tojás – 2 tk. kakaópor – 3-4 ek. olaj – 1/2 cs....

...vonatkozik. Az előbbieken túl sűrűn előfordul a tej, eper, málna, tojás és a búza allergia is. Általában emésztési zavarokkal, csalánkiütéssel, testrészek duzzanatával jár, azonban ritkán előfordulhatnak életveszélyes tünetek is, mint...