...vannak zöldségek, amelyek a fogyókúra szempontjából értékesebbek. Ezek közé sorolja a zöld színű zöldségeket, mint például a káposzta, brokkoli, spárga, spenót. Bátran ehetünk paprikát, paradicsomot, karfiolt is, de vigyázzunk a...

...lóval kudarcot vall. Mivel Phar Lap az első versenyeit sorra elveszíti. Így már a tréner nem bízik benne. Azonban a lovászfiú Tommy lát fantáziát az alacsony növésű versenylóban, ezért el...

...alacsony zsír- és cukortartalmú ételeket fogyasszunk. 3. A jód jótékonyan befolyásolja a fogyókúrát. Nem érdemes ezzel próbálkozni, mert a szükségletet jelentősen meghaladó jódbevitel felboríthatja a pajzsmirigy-működés egyensúlyát, amely nagy veszélyt...

...a homeopátiás szerek beszerzése is gyógyszertárakhoz kötődik. Néhány patikában, ahol árusítják a homeopátiás készítményeket, gyógyszerész is adhat tanácsot, de csak a tüneti szerek – alacsony erősségben történő – választása esetében....

...így ehhez a konstrukcióhoz is szükség van egy ingatlanra, mely a hitelösszeg fedezetéül szolgál. Természetesen a kölcsön összege függ az ingatlan értékétől és a jövedelem mértékétől egyaránt. A hitel összege...

...van benne, fehérjetartalma pedig, bár alacsony (1,8-2,1g/100g), de értékes, a szervezet számára nélkülözhetetlen aminosavakból áll. Szénhidráttartalma sem nagy (3,7g/100g), így fogyókúrázók és cukorbetegek is betervezhetik étrendjükbe. Magas élelmi rost-tartalmának (3,3g/100g)...

...megtudhatunk egészségi állapotunkról. Sok betegség előjele a magas koleszterinszint. Normál értéknek a 0,09mmol/liter számít. Ha a HDL szint alacsony, akkor például nagy az esély az érelmeszesedésre. Ugyanakkor a magas LDL...

...– csökkent nemi vágy – alacsony vérnyomás – dagadt bokák, ujjak – gyakori fejfájás – fázékonyság; hideg, nyirkos bőr Súlyos esetekben a vizelet mennyiségének csökkenése és mellkasi fájdalmak is megfigyelhetőek....

Béta-karotin szedhető pusztán az A-vitamin hatásáért, de a tápanyagok szabad gyököket pusztító képessége más szempontok miatt is hasznos kiegészítővé teszi. Több tanulmány kimutatta, hogy az alacsony béta-karotin felvétel kapcsolatban áll...

...baromfihús, de mellette az étrend részét képezheti a roston sült hal, vagy más tenger gyümölcsei. Tejtermékeket is bátran fogyaszthat, de természetesen csak az alacsony zsírtartalmúakat (joghurt, sajt). Pékárúból csak a...