A megbetegedések számának csökkentése, megelőzése, ismert rákkeltő anyagok környezetből való eltávolítása, vagy emberre való hatásának más módon történő kiküszöbölése. Ezt elsődleges (primer) prevenciónak nevezzük. Például a dohányzás elhagyása nagymértékben csökkenti...

...Bár a leggyorsabb eredményt a szénhidrát teljes elhagyása mutatná, azonban ha hosszú távra tervezel, és nem akarsz csalódni a jojó-effektus miatt, akkor muszáj beiktatnod az étrendedbe egy kis szénhidrátot. Ebédre...

...ha egészségi probléma van és nem örül az orvos, hogy kávét iszol! Vagy komolyabb a betegség és le kell róla szokni. Ilyenkor a fekete nedű elhagyása miatt a gondolatod és...

...ha sok szeretettel és törődéssel, finoman próbáljuk terelgetni a gyereket a cumi elhagyása fele. Kapcsolódó fórumok: beágyazódás meddig tart meddig tart a beágyazódás meddig tart a beágyazódási barnázás beágyazódás barnázás...

...a szőnyegek teljes elhagyása, és a kitűnően tisztán tartható parketta a legbiztosabb megoldás a por ellen. A hálószobában sokszor elegendő csupán a sötétítő használata. Ügyeljünk rá, hogy lakástextiljeink és ágyneműink...

...Mártabányából szenet szállítottak a Papírgyárba, és dolomitot Diósgyőrbe. A vasútüzem gazdasági eredménye a hatvanas évektől rohamosan csökkent, mert az üzemek gazdaságosabb módszereket választottak, így a vasúti szállítás elhagyása mellett döntöttek....

...alkalmazni amikor már a diéta és súlycsökkenés sem segít, főleg ha ezekről szó sincs, hiszen a beteg nem túlsúlyos és nem is cukorbeteg. Akinek a rendszeres mozgás és alkohol elhagyása...

...találni. Orvosi ellenőrzés nélkül ne hagyja abba folyamatosan szedett gyógyszereinek szedését. Egyes gyógyszerek hirtelen elhagyása komoly megvonási tünetek jelentkezését eredményezheti. Ha gyógyszereket szed, tartózkodjon az alkoholtól. Ha gyógyszer szedése mellett...

...és a dohányzás elhagyása. Ne viseljünk szintetikus anyagokból készült ruhákat és kerüljünk a túlzottan sós és fűszeres ételeket. Hiszen a megelőzés még mindig jobb, mint a kezelés. Kapcsolódó fórumok: deréksérv...

...igény szerinti táplálás fogalmát túlságosan tág értelemben használják. Sajnos az álmatlan éjszakákat okozó alvási rend legtöbbször már a kórház elhagyása előtt beáll. Mivel a babát napközben hagyják hosszabb ideig megszakítás...