Ismert tény, hogy a vegetáriánusok száműzik étrendjükből az állati eredetű táplálékokat, nemcsak a marha- és disznóhúst, hanem a szárnyasokat és többnyire a halat is. A vegánok étrendjében pedig nem szerepel...

Egyre nagyobb teret hódít a vegetáriánus étrend. Mindannyian számtalanszor hallhattuk már, hogy mennyire egészséges a vegetáriánus életmód, ami igaz is, hiszen ez a fajta étrend csökkenti a magas vérnyomás, a...

...a fogyás és hogy mennyire biztonságosak. Mi is az a nyers étrend? Egy Maximillian Benner nevű orvos vezette be a köztudatba az 1800-as években, igazából a vegetáriánus étrend egy változata....

...belőlük az étrendben. A túlzottan egyhangú vegetáriánus, csak növényi eredetű ételekből való táplálkozás során viszont ezek az ártalmas összetevők különböző megbetegedéseket idézhetnek elő. Részben idegen vegyi anyagokról, melyek az ember...

...C-vitamin tartalmú citrusféléket), zöldséget, gabonaféléket, és ha lehet, halat is. Az orvosi szakvélemények szerint egy lakto-ovo-vegetáriánus vagy szemivegetáriánus kisgyermek fejlődése semmiben nem marad el egy mindenevő kisgyermek fejlődési értékeitől. Sőt,...

PARADICSOMLEVES Gluténmentes, tojásmentes, vegetáriánus étel Hozzávalók (4 személyre): -1 kg érett paradicsom vagy 1 liter paradicsomlé -1 teáskanál étolaj -őrölt fahéj -késhegynyi őrölt gyömbér -őrölt koriander -őrölt kurkuma -1 teáskanál...

A vegetáriánusok így definiálják magukat:” A vegetáriánus az a személy, aki gabonafélét, hüvelyeseket, magokat, dióféléket fogyaszt de nem eszik húst és tojást. Semmilyen húst nem fogyaszt, csirkét, vadhúst, halat, rákléléket...

izonyára sokakat megoszt a vegetáriánus életmód. Vannak, akik helyeslik, és tisztelik, és akadnak olyanok is, akik – azon felül, hogy hülyeségnek tartják – még ellenzik is. Egy ember több okból...

...több követője van a vegetáriánus táplálkozásnak, egyre több egészségügyi érv szól mellettük. Legalább az egészséges életmódnak adjunk esélyt+ Mondanom sem kell, hogy én mindenevő vagyok, nem erőszakolok rá egy vegetáriánusra...

Mielőtt átállnál a vegetáriánus étrend valamelyik formájára, érdemes tájékozódni, hogy milyen előnyökkel és hátrányokkal jár ez az életforma, hogy biztos lehess benne: az egészséget választottad. Aki a vegetarianizmus mellett dönt,...