...A jógán kívül szükség van még meditációra, helyes légzőgyakorlatokra és különböző relaxációs gyakorlatok helyes elsajátítására is. A jóga hozzásegít ahhoz, hogy kiegyensúlyozottak, lelki békénk egyensúlyba legyen testi megterhelésünkkel, tehát egyensúlyt...

...A következő állomás az, amikor a birtokviszonyt is jelöli: „a könyv anyué”, „a cipő apué”. A kisgyerek úgy fogja megtanulni és megérteni a nyelvtanilag helyes beszédet, ha mindig helyesen beszélünk...

...is, végtére a kellemetlen szájszag mindenkit elborzaszt. Mit tehetünk ezek elkerüléséért, a már elkezdődött fogbetegségek gyógyításáért? Gyógyszeres megelőzés, rendszeres szűrés, helyes táplálkozás, tökéletes szájhigiénére törekvés az elsődleges járható út. Ez...

...öregkorban is használni tudjuk. Az egészséges fogazat sajnos nem mindenki számára adatik meg, hiszen javarészt a jó öröklésen múlik a dolog. Azonban a helyes fogápolás nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy elérjük...

...előtt ezért csak előzetes orvosi vizsgálatok és fokozott ellenőrzés mellett helyes, sőt szabad elkezdeni a fogamzásgátló tabletta szedését. Hangsúlyozni kell azt is, hogy az életkor nem mindig tükrözi a biológiai...

...és öregkorban is használni tudjuk. Az egészséges fogazat sajnos nem mindenki számára adatik meg, hiszen javarészt a jó öröklésen múlik a dolog. Azonban a helyes fogápolás nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy...

...is. Ugyancsak az orvos feladata a hüvelyi pesszárium használatának megtanítása is, melyet a nők többsége hamar elsajátít. A szeretkezés után helyes 6-8 órát fennhagyni (tehát esti együttlét után reggel eltávolítani)....

Manapság a testépítésről mindenkinek a „kokszok” és a versenyeken szereplő „izomagyú” emberek jutnak az eszükbe. Azonban a testépítés sokkal tágabb, egyfajta életmód/életvitel. Ami magában foglalja a helyes edzést, étkezést, alvást....

...3-5 naponkénti hajmosás, magas proteintartalmú és kevésbé szárító hatású gyengébb sampon használatával. Fokozottan kell óvni a fejet nyáron az erős napsütéstől, télen pedig a hidegtől. Nálunk a rászoruló betegnek a...

...okozza a panaszokat? A computer használata inkább szemfáradást, irritációt, könnyezést, valamint fejfájást vált ki. Ennek oka, hogy, amikor a gép előtt ülünk és erősen koncentrálunk, akkor ritkábban pislogunk. Száraz foltok...