...lelkek ujjszületését egy erkölcsi törvény, a karma szabályozza. Van lehetőség az újjászületéstől való megszabadulásra, mint például a helyes cselekedetek vagy istennek szentelődés által vagy a bölcsesség és tudás útját választva....

...vele a bal kezünket. Ereszkedjünk vissza kiindulóhelyzetbe, majd ismételjük meg a gyakorlatot ellenkező irányba. Végezzük si gyakorlatot többször, figyeljünk a test helyes tartására és arra, hogy vállunkat ne emeljük fel...

...általában édes, ragadós, mert így akarják kellemessé tenni az ízét. A fogak egészségének megóvásában a legfontosabb tényező a helyes étrend, a cukor elkerülése és a szájpadlás, valamint a fogak rendszeres...

A Pranayama a levegő felvételének, egyenletességének, kontrollálásának és irányításának folyamata. A hinduk rendszeresen alkalmazzák, ezzel is elősegítve agyuk megfelelő oxigén-ellátását. A helyes levegővétel azért fontos számunkra, mert segítségével több oxigén...

...meleg szobában 40 feladatból álló műveletsor elvégzése. – Restrorative jóga: helyreállító jóga, kellékek használatával. A szervezet passzív nyújtása hanyatt fekve vagy ülve. – Sivananda jóga: lelki gyakorlatok, melynek öt alapelve...

...szív- vagy érrendszeri panaszról van szó, haladéktalanul fel kell keresni az illetékes szakorvost. Ha a tabletta bevétele véletlenül elmaradt, tizennégy napon át más módon is helyes védekezni. Komolyabb gyomor- és...

Sok adat van arra vonatkozóan, hogy az európai, amerikai országokban a leggyakoribb az elhízás az alacsonyabb szociális helyzetűek között. Ennek oka elsősorban a helyes táplálkozási ismeretek hiánya vagy elutasítása. Ez...

...a földön egészséget jelent mindannyiunk számára. A rák megelőzésében is természetesen nagyon fontos a helyes és egészséges táplálkozás, de a liberálisabb változtatás – vagyis az ovo-lacto vegetarianizmus mellett bizonyos bibliailag...

A közvéleménynek felmérhetetlen szerepe van az öntudat és önértékelés kialakulásában. Csak azután tanulunk meg helyesen viszonyulni önmagunkhoz, miután megtanultunk helyesen viszonyulni a többi emberhez és figyelembe venni azt, ahogy ők...

...a főzőcskézéshez. Akkor hát hol van a kiegyensúlyozott étrend? Korunk lázas, kapkodó versenyfutásában jobban kell ügyelnünk a helyes a táplálkozásra, mint azelőtt bármikor. A definíció szerint az a kiegyensúlyozott étrend,...