Mielőtt átállnál a vegetáriánus étrend valamelyik formájára, érdemes tájékozódni, hogy milyen előnyökkel és hátrányokkal jár ez az életforma, hogy biztos lehess benne: az egészséget választottad. Aki a vegetarianizmus mellett dönt,...

...úgy kezdünk, hogy ébredés után, megiszunk egy pohár szénsavmentes vizet. Étrend hétfőre, szerdára, és péntekre: Reggelire kenjünk meg vékonyan vajjal egy magvas rozszsemlét, tegyünk rá sonkaszeletet, és igyunk hozzá egy...

...kockázata is. 2. A magas fehérje- és alacsony szénhidrát tartalmú étrend a legjobb a fogyáshoz Bár a magas fehérjetartalmú ételek ellátnak bennünket a szükséges energiával, ez nem kiegyensúlyozott étrend. Több...

Az EasyFit Amerikában természetesen nagyon hamar elterjedt, és piacvezető termék vált belőle. Ez nem csoda, hiszen tartós fogyást lehet vele elérni viszonylag gyorsan, yo-yo effektus nélkül. Csak és kizárólag természetes...

...meg. Általában a környezeti tényezők, mint például a vírusok, az étrend vagy vegyi anyagok, esetleg genetikailag hajlam válthatja ki, a megjelenését az embereknél. Az 1 típusú diabéteszesek naponta többször adnak...

...az étrendet. Kb. két hét múlva emelhetjük az étrend energiatartalmát 6720 kJ-ra (1600 kcal) és 1-2 g konyhasót ízesítésre is felhasználhatunk. A gyógyulás előrehaladtával az energiamennyiség elérheti a 8400 kJ-t...

Az étrend nyersanyagait úgy válogatjuk össze, hogy azok sok káliumot és magnéziumot, illetve kevés nátriumot tartalmazzanak. A naponta mintegy 300-500 mg magnéziumot és 3,5-4 g káliumot fogyasszon a beteg, de...

Az étrendi kezelés a beteg tápláltsági állapotához igazodik. Ha a beteg elhízott, testsúlyfeleslegének leadása a keringést tehermentesíti. Ezért a hipertóniás betegek étrendje általában energia és nátriumszegény. Az ásványi anyagok területén...

...tartani, kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással. Kiegyensúlyozott étrend, diétát jelent, amelyben a szénhidrátok mennyiségére kell nagyon odafigyelni. A cukorbetegeknek rostokban gazdag étrend ajánlott, ilyen például a sárgarépa, brokkoli, borsó, bab,...

Az idült vesegyulladás étrendi kezelésében a cél kitolni az időpontot, amikor a teljes veseelégtelenség bekövetkezik. Szigorú étrendi megszorítás nem szükséges, mert csökkenti a beteg életkedvét, és amellett hiánytartalmak kifejlődéséhez vezethet....