...ám pár héten belül akár a dupláját is visszahízhatjuk. Az EasyFit tartós fogyást biztosít számunkra, jojó effektus nélkül. Ezzel a szabadalmaztatott és biztonságos módszerrel akár heti 2-3 kilogrammot is sikerülhet...

...a napi kalciumadagunk felét. Kiváló kalciumforrás még a lazac, szardínia, bab (konzerv is) szójatej (főleg ha kalciummal dúsított), a zöldleveles zöldségek is gazdagok ebben a vitaminban, de többségükben oxalát tartalmaznak,...

...teszi a bőrt. Vizsgálatok szerint egy E-vitamin nélküli készítménnyel szemben a tokoferil acetát tartalmú készítmény 36%-kal növeli a bőr selymességét. Ráadásul az UV-B fényvédők teljesítményét is fokozza. Antioxidánsok Az antioxdánsok...

...2-3 liternyi folyadékot, lehetőleg vizet vagy gyümölcsleveket (cukormenteset!). Érdemes étkezéskor külön választani a különböző élelmiszertípusokat is. A fogyás fokozható mozgással, egyéb fogyókúrás ételek kombinálásával (az alapelveket betartva), zöld tea fogyasztásával....

...is tartsuk szem előtt, hogy a napi 2-3 liter folyadék bevitel nagyon is fontos. Ne keseredjünk el ha a tabletták nem azonnal hatnak, mivel különbözőek vagyunk, előfordulhat, hogy a különböző...

...közötti területen található. Az életerőért, a vitalitásért, az ember alaptulajdonságaiért felelős. Színe a vörös. 2. Szexcsakra (keresztcsonti vagy medence csakra): A szeméremdomb és a köldök között a köldökhöz közelebb helyezkedik...

...rajta valamilyen szennyeződés, vagy apró rovar. Csak a kinyílt virágot használjuk fel és a virág zöld kocsányát távolítsuk el. Bodza virág szörp hozzávalói 10 bodza virág 1/2 kg méz 3...

Hozzávalók: 1 csirke (hacsak nem hízott el, nagyjából másfél kiló lehet) 2-3 evőkanál zabkorpa 1-1 db piros ill. zöld paprika 1 zellerszár 1 szál rozmaring néhány szál petrezselyem 3-4 gerezd...

...héjastul. Hatékonyan védik a bőrt a ráncoktól a citrusfélék is. A zöld tea a polifenol-vegyületek valóságos tárháza, nem csoda, hogy a bőrbarát italok listáján előkelő helyen áll. Lazac, makréla; az...

...a saláták, a fűszernövények, a zöld színű zöldségek, a csonthéjasok és az ásványvíz. Kerülendő a kalciumot elvonó zsír, az alkohol és a foszfátok. És megemlítem a mozgás, a torna fontosságát...