...ételeken van: a sovány húsokon, a halon, a tojáson és a zsírszegény tejtermékeken. Térjünk át az ételek párolására, de legalábbis kevesebb olajat használjunk a sütéshez. Hagyjuk el a fehér lisztet,...

...készült kenyeret, nyers salátákat. A gyümölcsök közül a barack- és a szilvafélék, a szőlő és az apró magvas gyümölcsök – így a ribiszke, eper, málna, füge is – jó hatásúak,...

...teát, és mellé együnk egy zsemlét. Ebédre együnk spenótot, hozzá két tojással. A vacsora sertéskarajból készült steak legyen, és mellé fogyasszunk friss zöldsalátát. Kedd: A reggeli ugyanaz, egy csésze kávé/tea,...

...fejfájást. Ilyenkor meghatározott vitaminok, pezsgőtabletták alkalmazásával ezek a tünetek megszüntethetők. Bizonyos fűszeres ételek illatától kialakulhat émelygés, amelyet az étrend megváltoztatásával szintén meg lehet akadályozni. Egyes anyáknál kialakulhat, hogy bizonyos ételeket...

...boltok polcain. A diéta azt hirdeti, hogy éhezés és önsanyargatás nélkül szabadulhatunk meg a felesleges kilóktól. Amit a módszer szerint a csökkentett szénhidrát-fogyasztással (cukor, liszt, búzából készült ételek) érhetünk el....

...Ezek ugyanis lassabban szívódnak fel, és nem emelik meg hirtelen a vércukor szintet, így csökken az éhség érzet. Teljes kiőrlésű gabonából készült termékek, és zöldségek fogyasztása javasolt. Az éhség ellen...

...nagyon fontos, hogy kövessük a kerti stílust. Ez abban nyilvánul meg, hogy kerti padokat, székeket is alkalmazhatunk ülőalkalmatosságként, de dekoráció gyanánt a kert virágaiból készült egyszerű díszt készíthetünk, ezzel feldobva...

...főszereplő Luke Wilson lett, mivel így megmutathatta magát más filmekben is, nemcsak a vígjátékokban. A film viszonylag kis költségvetésből készült, a készítők 19 millió dollárt költöttek a produkció, és több...

A sürgető ügető (Őrült vágta) című színes amerikai családi vígjáték 1988-ban készült. A film eredeti címe Hot to trot A filmet rendezte: Michael Dinner. A forgatókönyvet írta Charlie Peters. A...

A Zene és szöveg (Music and Lyrics) egy 2007-es amerikai romantikus vígjáték, amely Marc Lawrence forgatókönyve alapján (és az ő rendezésében) készült. Főszerepében Hugh Grantet és Drew Barrymore-t láthatjuk. Grant...