...egy jóféle marhapörköltet nokedlivel (de uborkasalátát eszem hozzá…), és egy húsevőt nem győzködöm arról, hogy mennyire egészséges, ha vacsorára csak egy almát eszik. Vegetárianizmus? Húsevés? Mindenevés? – teljesen mindegy, csak...

...ásványvizet igyunk. A kúra alatt kávét, teát ihatunk, de cukor nélkül. Egy nap 9 tojást ehetünk. 3 reggelire, 3 ebédre és 3 vacsorára. A tojások mellé szigorúan teljes kiőrlésű kenyeret...

...Annyira, hogy már Hammurapi törvényoszlopain se tüntették fel a XIII. törvénycikkelyt. A Skandináv mitológia is foglalkozott e számmal: összehívták a 12 istent egy vacsorára, Lokit (bajkeverő isten) azonban kihagyták. Ő...

...kenyér helyett a barna kenyeret, a rozskenyeret ajánljuk. Vacsorára mindig könnyű, nem puffasztó és fűszermentes ételt egyenek, mert így nyugodtabb lesz az alvásuk. Többen panaszkodnak, hogy az évek múlásával, egyre...