Kezdőlap / Horkolás / Horkolás-Az esti átok

Horkolás-Az esti átok

A horkolás nagyon sok ember életét keserítette és keseríti meg napjainkban is. Sokan nem is tudnak róla, főleg, ha egyedül élnek, ezáltal nincs visszajelzés a közvetlen környezetből. Több forrásba is azt állítják, hogy olyankor az életéért küzd a horkoló személy, mert szabálytalan a légzése, és a szabályos ritmusból egy-egy ütem kimarad. A pillanatnyi légszomj kényszerítése miatt nyílik ki a száj, és innen egyenes út vezet a horkoláshoz. Másik kiváltó ok az orrsövény ferdülése, illetve a szabad légáramlás egyéb akadálya. Párkapcsolatok keserű pirulája, amikor kiderül az egyik félről, hogy eléggé „hangos” álmában. Először csak mosolyognak rajta, majd rájönnek, hogy bizony itt tenni kellene valamit, mielőtt komolyabbá válik a helyzet, és esetleg tönkreteszi a harmonikus együttlétet. A horkolásnak kellemetlen élettani hatásai is vannak, hiszen a horkoló ember nem tudja magát kipihenni, de ez igaz az „ártatlan” félre is. Előbb utóbb feszültséget szül, ha nem tesznek ellene. Sokféle elhárító csodaszer létezik, melyek közül ki kell emelni a természetes anyagokat, hiszen ezek okoznak a legkevesebb későbbi problémát. A mentol tartalmú készítmények ugyan zavaróan illatosak, de ha azt nézzük, hogy milyen segítséget nyújtanak, még mindig a kisebb rossz a választásuk. A különalvás is szóba jöhet, de tartósan biztosan nem célravezető. Kétségtelen, hogyha szervi probléma van, akkor érdemes orvosi segítséget kérni.

Ezt mindenképpen olvasd el!

A horkolás tünetei

Az egyik leggyakoribb probléma, amivel az alváskor találkozunk a horkolás. a horkolás nagyon kellemetlen lehet …

Hozzászólás