A bulimia

A bulimia egy táplálkozási rendellenesség, melynek fő tünete nem a koplalás, hanem éppen az, hogy a beteg rövid időszakok alatt rendkívül sokat eszik. Az ilyen „falós” időszakokat szigorú fogyókúrás időszakok követik. A bulimiában szenvedő betegek sokszor erőltetett testedzést, sportolást végeznek, sőt, hánytatást, vagy éppen has hajtást alkalmaznak, vízhajtókat szednek annak …

Érdekel a cikk folytatása? »

A kitárulkozó világ

A pici mozgása 10 hónapos kora körül rohamosan fejlődni kezd. A csúszás-mászás már rutinná válik számára, így már jöhet az álldogálás, totyogás. majd a járni tanulás időszaka. Gyakran hívják a pszichológusok a gyakorlás időszakának is. Gyermekünk egyre jobban érdeklődik már azon tárgyak iránt is. amiket a kezébe adunk, legyen az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Éhség a babánál

Azoknak a kisbabáknak, akiknél hat hónapos koruk környékén kezdik meg az elválasztást, szüksége lehet még egy kis tejre, vagy szilárd táplálékra. A csecsemőknek kilenc hónapos korukig 600 milliliter tejre van szükségük naponta. Amint a baba eléri a kilenc hónapos kort, még mindig szüksége van tejre, mégpedig napi 500-600 milliliterre minden …

Érdekel a cikk folytatása? »

A kisbabák etetése

A kisbabák ébren töltött idejük jelentős részét evéssel töltik. Ahhoz, hogy elkerüld azt, hogy éjszaka túl sokszor kelljen megetetned a babát, nagyon fontos a megfelelő nappali etetési rend kialakítása. Ahogy azt már korábban is kifejtettem, ahhoz, hogy megfelelő tejutánpótlásod legyen, a babát sokszor és rövid ideig kell etetned a szülés …

Érdekel a cikk folytatása? »

Tanácsok a szoptatáshoz

Az érett tej teljesen máshogy néz ki, mint az előtej. Sűrűbb, a színe egy kicsit kékes, és az összetétele is változhat a szoptatás alatt. A szoptatás elején a baba először az előtejet kapja meg, amelynek a mennyisége kicsi, és a zsírtartalma is alacsony. Ahogy tovább szoptatsz, a baba egyre lassabban …

Érdekel a cikk folytatása? »

A baba alvási ritmusa

A csecsemő alvásának megértése az egyik legjobban félreértelmezett és zavaros része a szülői feladatoknak. Ezek a félreértések onnan adódnak, hogy az első pár hétben a csecsemőnek gyakorlatilag semmi más dolga nincs, mint enni és aludni. A legtöbben ezt is teszik, azonban számos csecsemő küzd sajnos alvászavarokkal, fia a te kisbabádnak …

Érdekel a cikk folytatása? »

Reflux

Néhány esetben a kisbabánál jelentkező hasfájásos tünetek valójában gastro-oesophagiális reflux betegség jelenlétét jelzik. Mivel a nyelőcső alsó részén található izmok túl gyengék ahhoz, hogy benntartsák a tejet a csecsemő gyomrában, az néha visszajön egy kis gyomorsav kíséretében, ami nagyon kellemetlen égő érzést okozhat a kisbaba nyelőcsövében. A túlzott mértékű bukás …

Érdekel a cikk folytatása? »

Bukás és csuklás

Bukás: Nagyon gyakori jelenség kisbabáknál az, hogy a büfiztetés során vagy etetés után egy kis mennyiségű tej is visszajön. Ezt bukásnak hívják, ami a legtöbb kisbabának nem okoz különösebb gondot. Ennek ellenére, ha kisbabád testsúlya hetente rendszeresen több, mint 240 grammot gyarapszik, akkor elképzelhető, hogy túl sokat iszik. A cumisüvegből …

Érdekel a cikk folytatása? »

Sárgadinnye (Cucumis melo)

A sárgadinnyének többféle fajtáját ismerjük. A nevük is különbözhet, színük is, sőt tápanyagtartalmuk is. Termelésük csak azokon a vidékeken ajánlatos, ahol hosszú meleg nyár van, elegendő idő a beéréshez. Az éghajlati hőmérséklet határozza meg a cukortartalmát is. Jó tápdús talajt igényel. A hőmérsékletet emelhetjük, ha fekete fóliát helyezünk az indák …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mindennapi energiánk

Az energia hatékony felhasználásának fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen ezzel nemcsak a környezetet, hanem a pénztárcát is kímélhetjük. Az energiatakarékos izzók és a csöpögő csapok megjavítása mellett rengeteg módon lehet lefaragni a költségekből. Ha energiahatékonyságról van szó, akkor kevés embernek jut eszébe, hogy például mennyi áramot fogyaszt a porszívó, …

Érdekel a cikk folytatása? »