Koleszterin-vész: kész átverés?

A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható, testünk egyik alkotó eleme, létfontosságú az élethez. A máj állítja elő, sokkal nagyobb mennyiségben (egy felnőtt embernél 14 g-ot naponta), mint amennyit a táplálékból fel tudunk venni. A koleszterinnek számos fontos funkciója van az emberi testben, többek között a sejtmembránok fontos alapanyaga …

Érdekel a cikk folytatása? »

Koleszterinszint csökkentése

Nagyon fontos, hogy a háziorvossal folyamatosan ellenőriztessük a koleszterin szintünket meg előzés céljából. Aki nem vesz tudomást a koleszterin-szint növekedéséről, fokozza az érelmeszesedés, és így a szívroham veszélyét. Több évtizede már, hogy a vérkeringési betegségek számának növekedésével a koleszterin az emberi szervezet “első számú közellenségévé” vált. A táplálkozástudománnyal foglalkozó szakemberek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Koleszterinszint csökkentés

Nagyon sok ember küzd a magas koleszterinszinttel. Ha nem szeretnének gyógyszeres kezelést, akkor első lépésként sokat segíthet az életmód váltás. Több mozgás, és egészségesebb étrend. Először is kerülni kell a sok koleszterint, és telített zsírsavakat tartalmazó ételeket. Többek közt tiltólistára kerül a tojássárgája, a belsőségek, a tejszín, a vaj, és …

Érdekel a cikk folytatása? »

HDL Koleszterin

Ha a koleszterin szó kerül elő, mindenki rosszra gondol, és sokan sorolják, hogy mennyi baj forrása is a koleszterin. Érelmeszesedés, infarktus, stb. Valóban. Az LDL koleszterin magas jelenléte a szervezetben tényleg káros. Viszont kevesebb szó esik a HDL koleszterinről, ami épp ellenkező hatású. Amerikai orvosok végeztek egy kutatást, amelyből az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ismerkedés a Koleszterinel

A koleszterinről szinte mindenki tud mondani valamit. Szinte mindenki fél tőle, és egy ijesztő mumusként gondol rá. Ismerkedjünk meg egy kicsit ezzel a mumussal. C27H46O. Ez a koleszterin kémiai képlete. Ez egy szteránvázas vegyület, ami minden emberi és állati sejtben jelen van. A szervezet a májban állítja elő, és fontos …

Érdekel a cikk folytatása? »

Koleszterin ellen emu hús

A szív és érrendszeri betegségek fő oka a magas koleszterinszint. Magyarországon minden második ember halálához vezet a koleszterin túlzott érszűkítő hatása. Két fajtája van az LDL és a HDL. Ha az LDL koleszterin túl sok a vérben, akkor a fölösleg lerakódik és ily módon, érszűkület alakul ki, mely végül az …

Érdekel a cikk folytatása? »

A speed okozta függőség és tünetei

A speed a parti drogok királyaként ismeretes. Elsősorban tabletta formájában lehet vásárolni. Hatását tekintve a rendkívüli jókedvet lehet kiemelni, gyakorlatilag felpörgeti az embert. Emelkedik a vérnyomás, a pulzusszám, hatása 5-6 órán át tart. Kitágulnak a pupillák, a beszéd kissé zavaros, és felettébb gyors lesz. Jellemző még a dehidratáció is. Többnapos …

Érdekel a cikk folytatása? »

Sportfüggőség

Manapság egyre több elvárásnak kell megfelelnie a kor emberének, a média, a szomszédok, de rosszabb esetben még a barátok is ontják magukból; aki sikeres akar lenni, annak a megjelenésének is tökéletesnek kell lenni – drága ruhák, karcsú alak, dagadó izmok és kockás has. Nem könnyű mindennek megfelelni, mégis sokan megpróbálkoznak …

Érdekel a cikk folytatása? »

Alkoholfüggőség

A mai fejlődő világunk egyik népbetegsége az alkoholizmus. Sajnos már egyre elterjedtebb, hogy már gyermekkorban elkezdődik. Sok fiatal külső hatásokra kóstolja meg, majd szokik rá az italozásra. Van mikor a haveri kör van mikor a családi háttér, vagy esetleg egy trauma indítja el az alkoholizmus útján. Fontos ilyen korban az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Orthorexia

A mai rohanó világunkban mikor mindenki tökéletes és egészsége szeretne lenni egy új fajta függőség jelent meg. Az evészavarok csoportjába tartozik a Orthorexia nervosa. Ezek az emberek megszállottan ragaszkodnak az egészséges táplálkozáshoz és életmódhoz, melyet sokszor túlzásba visznek. Míg más evészavarosak a kalóriákat számolják megszállottan addig a Orthorexiasok a élelmiszer-minőség …

Érdekel a cikk folytatása? »