LifePress Életmód magazin

A zsíros bőr igencsak kellemetlen. Leginkább a kamaszok szenvednek tőle. Legelviselhetetlenebb talán az benne, amikor az ember tele van pattanásokkal. Azonban megfelelő odafigyeléssel kordában lehet tartani a bőr faggyútermelését. Nézzük csak végig az egyes napszakokban elvégzendő teendőket! Először is reggel felkelünk. Ilyenkor érdemes alapos arcmosással kezdeni a napot. Olyan arctisztítót …

Minden hipnóziskezelés középpontjában a szuggesztió áll. A szuggesztió lényege abban áll, hogy a saját tudatalattinkba vagy egy másik személy tudatalattijában valamilyen módon létrehozunk egy elképzelést. Ezáltal hatást gyakorolunk az illető érzelmeire, ítéleteire és elhatározásaira. Minél érthetőbb és minél erősebb ez az elképzelés, annál könnyebb lesz másokba beleplántálni és annál tovább …

A beszéd megtanulása az egyik legfontosabb szellemi tevékenység, sok más ismeret elsajátításának alapfeltétele. A baba kezdetben nem szavakkal közli mondanivalóját, hanem sírással. Az első beszélgetés eszköze a mosoly, később bólogat is. Némelyik baba fejbiccentéssel köszön meg valamit, később odaáll a mellé, amit meg szeretne kapni, kiabálni kezd, hogy figyeljünk rá, …

Egyes szülők beleesnek abba a hibába, hogy úgy gondolják, minden órát, amit a gyerek ébren tölt, érdekes dolgokkal, tanulságos tevékenységekkel kell kitölteni. Ez téves, sőt ártalmas is lehet. A gyereknek rá kell jönnie – és ezt szívesen meg is teszi, ha magára hagyjuk-, hogy ő maga is el tudja magát …

Jóval azelőtt, hogy igazán megtanulna rajzolni vagy írni, nagy örömét leli a kisgyermek a firkálásban és a festésben. Vonzó játék lesz neki, a színes kréta, az állványra állítható tábla. Adjunk a gyereknek olyan festéket, amit ujjaival kenhet és hagyjuk, hogy a saját elképzelései szerint csináljon pacákat a papírra, vagy mázolgasson …

A gyerek nem tesz különbséget tanulás és játék között, így sokat tanul, ha megfelelő eszközökkel és játékokkal látjuk el. A második év folyamán a kisgyerek fontos fogalmakat ért meg: a rendszerezést, az azonosság és a különbség fogalmát. Amikor háziállat-figurákkal, lovakkal, tehenekkel, tyúkokkal játszik, ki tudja választani az egyformákat, különösen akkor, …

A kisgyereknek a játék tanulás, közben új ismeretekre tesz szert, fejlődik. A játék több módon is segíti a tanulásban. Fejleszti a kézügyességét. Amikor kockákból tornyot épít, később kirakós rejtvényt rak ki, megtanulja, hogy kezét finom, bonyolult műveletekre használhatja. Amikor a többi gyerekkel játszik, megtanulja, milyen fontos, hogy kapcsolatot tudjon teremteni …

A baba életének első évében megtanult mászni, felállt, talán már néhány lépést is tett. Amikor mindezekre képessé vált, kialakult benne a fizikai teljesítőképesség és önállóság érzése. Elindul, hogy maga fedezze fel a világot, már nem kell arra várnia, hogy mi vigyük oda hozzá. A második évben megszilárdítja az első évben …

A baba növekedése, fizikai és értelmi fejlődése nem mindig egyenletes. Az ismeretek befogadásában vannak gyorsabb szakaszok, ilyenkor a kisgyerek elképesztő gyorsasággal fogadja be az új fogalmakat, tanul meg új készségeket és azonnal alkalmazza is őket a gyakorlatban. Ezekben a szakaszokban úgy tűnik, mintha egyes, korábban megtanult tevékenységeket és készségeket teljesen …

A baba kilenc hónapos korában már kifejezést ad akaratának, például megfogja a kezünket, mert nem szereti, ha az arcát mossuk. Elmerülten nézi a játékait, már forgatni is tudja a kezében, hogy alaposabban szemügyre vegye. Ha letakarunk valamit, tudja, hogy ha felemeli a ruhát, megtalálja alatta a tárgyat. Tízhónapos korában tud …