LifePress Életmód magazin

A mai rohanó világunkban mikor mindenki tökéletes és egészsége szeretne lenni egy új fajta függőség jelent meg. Az evészavarok csoportjába tartozik a Orthorexia nervosa. Ezek az emberek megszállottan ragaszkodnak az egészséges táplálkozáshoz és életmódhoz, melyet sokszor túlzásba visznek. Míg más evészavarosak a kalóriákat számolják megszállottan addig a Orthorexiasok a élelmiszer-minőség …

A kockázatvállalásra való hajlam egészséges kifejeződése a gyarapodásra, probléma megoldásra, önmagunk és mások segítésére irányuló természetes igényünknek. Vizsgálatok szerint a hazardírozást kerülőkhöz hasonlóan jó az alkalmazkodó-képességük azoknak is, akik a szerencsejátékot rendszeresen, de nem beteges szenvedéllyel űzik. A betegesen szenvedélyes szerencsejátékost a kockázat keresése hajtja; hasonlít ez az alkohol hajszolásához. …

Szenvedélybetegség-e a cigarettázás? A tekintélyes New England Journal of Medicine című lapban közzétett 1988-as felmérés szerint kétharmada azoknak a fiataloknak, akik túl vannak második cigarettájukon, dohányossá válik. A cigarettázásra tehát nagyon könnyű rászokni. Manapság az általános iskola felső tagozataiban már kipróbálják a cigarettát. Sajnos a közvélemény kutatás rossz statisztikai állapotot …

A dohányzásról való lemondás során testi és lelki elvonási tünetekkei kell megbirkózni, a dohányzás ugyanis valódi szenvedélybetegség. Stanton Peele pszichológus szerint minden olyan szer, amely hatékonyan enyhíti a feszültséget, a fájdalmat és a szorongást, függőséget okoz. Nem egy dohányos, akinek sikerült leszoknia, arról számolt be, hogy az alatt a néhány …

Az az alkoholmennyiség, ami egy korty sörben, borban vagy röviditalban van, percek alatt bekerül a vérkeringésbe és onnan az agyba. Ott az alkohol gyorsan eléri az agykéregnek azt a területét – a neokortexet -, ahol több más tevékenység mellett a társas viselkedésünket befolyásoló jelek feldolgozása is folyik. E jelek némelyike …

A nem intézeti körülmények között levő alkoholbetegek számára a Névtelen Alkoholisták (Alcoholics Anonymous, AA) rendszere nyújtja a leghatékonyabb segítséget. A leszokni próbálók túlnyomó többségének szüksége van valamilyen támogatásra, legyen az egy szervezet, család, vallás, terapeuta vagy barát. Az AA-t 1935-ben alapította két alkoholista, akik egymást próbálták segíteni abban, hogy józanok …

Mitől válik valaki alkoholistává? Az orvosok közt széles körben elterjedt (bár nem általános) vélemény, hogy az alkoholizmust betegségként kell kezelni, s hogy a hajlam örökölhető. A vizsgálatok kimutatták, hogy az alkoholisták gyermekei kisebb mértékben reagálnak az italra, mint azok, akiknek a szülei absztinensek. Következésképpen az alkoholisták gyermekei hajlamosabbak többet inni, …

Ha a család – szándékkal vagy anélkül – „falaz” az alkoholista házastársnak vagy szülőnek, végső soron arra kényszerül, hogy belehelyezkedjék az alkoholista tagadásra és téves elgondolásokra épülő világába. Tipikus jelei ennek az efféle megjegyzések: „A férjem néha talán túl sokat iszik, és olyankor agresszívvé válhat, de ez így van rendjén. …

Melyek a Iegelterjedtebb kábítószerek? Európában a vadkender, illetve az abból készült marihuána a legelterjedtebb kábítószer. A hatóságok hiába próbálják megfékezni a termesztését, amit gyakran bérelt családi házakban állítanak elő. A vadkendert a meleg égövi országokban termeszlik, és szárított leveleit vagy a virágzatából kivont gyantát (hasis) szállítják csempészik a világ minden …

A marihuána pszichoaktív anyag: képes befolyásolni az ember gondolkodását, magatartását, hangulatát. Minden ilyen anyag (köztük a koffein is) kiválthat függőséget. A tetrahidro-kannabinol, rövidítve THC – erős nyugtató és altató hatású szer, úgynevezett szedato-hipnotikum. Már kis adagban is rontja a mozgáskoordinációt, megzavarja az érzékeket és az időérzékelést. Hatása alatt autót vezetni …