LifePress Életmód magazin

Béres Alexandra súlykontroll programja egy átfogó rendszer étkezésről, testmozgásról, pszichológiáról. A program alapja: kompenzáció mozgás egyedi súlykontroll index javasolt adagok Súlykontroll index: Alapja a glikémiás index (szénhidrátok milyen gyorsan szívódnak fel), energia, szénhidrát és zsírtartalma. Ez alapján számokkal lettek besorolva egytől százig. Egytől harmincig alacsony, harmincegytől hatvanig közepes, hatvan felett …

Halle Berry egy igazán figyelemre méltó filmszínésznő. Mind teljesítményével, mind erős személyiségével képes arra, hogy folyamatosan inspirálja az embereket. Az Oscar-díjas, különleges szépségű nő a gyönyörű arc mellett magáénak tudhatja a sztárvilág egyik legszexisebb testét is, ezt senki sem vitathatja el tőle. Ezért is talán a filmipar egyik legkeresettebb és …

Mindenki tudja, Béres Alexandra milyen jól néz ki. De ő milyen diétát is használ? Ő egy hat napos, kalóriaszegény étrendet követ. Fontos emellett, hogy meglegyen a heti három nap testmozgás és az elegendő kalóriaszegény folyadékbevitel. A hét mindennap napjára megvan az előírt étkezés, de vasárnap azt fogyaszthatunk, amit akarunk, azért …

Az agykontroll mai napig egyfajta mentális fekete ló, mert aki hisz benne, annak akár segíthet is, aki nem, az a nélkül utasítja el, hogy bármit is tudna róla. Pedig az elménk befolyásolhatóságára nem egy példa akadt a világtörténelemben. Egyes emberek kisugárzása sokkal erősebb, mint a környezetükben élő társaiké. Nem kell …

Az agykontroll és a vallás viszonya nagyon érdekes kérdéseket vet fel, ugyanis a különböző egyházak alapelve, hogy egy szent embert, vagy eszmét magasztalnak, és ez a követendő irányvonal. Végső soron az egyházi személyek is agykontrollt alkalmaznak, hiszen a hívek gondolkodásmódját befolyásolják, de az egyének világi ember által történő manipulálását már …

Magának az agykontrollnak több olyan technikája van, melyeket használva rengeteget használhatunk önmagunknak. Az egyik ilyen technika a pohárvíz technika, melyet akkor tudunk eredményesen használni, ha pl. valamilyen problémánk megoldására keresünk előzetes választ. A technika lényege, hogy este, mielőtt lefeküdnénk vigyünk be magunkhoz egy pohár vizet. Az ágy szélén ülve lazuljunk …

José Silva 1914. augusztus 11-én született Laredoban, mely Texas államban található. 4éves korában elvesztette édesapját, anyja pedig nem sokra rá újra férjhez ment. Ekkor José testvéreivel a nagymamához költöztek. A nehéz anyagi körülmények miatt a fiú korán dolgozni kényszerült, így iskolába nem járhatott. Testvérei tanították meg írni- olvasni. Ő pedig …

Nyugodtan megállapítható, hogy az agykontroll mára igen csak népszerűvé vált és egyre többen érdeklődnek iránta. A téma José Silvához kapcsolódik, akit az agykontroll megalapítójaként tartanak számon. Maga az agykontroll egy új ágazat, a pszicho-neuroimmunológia része, amely az orvostudományon alapszik. Tény, hogy amennyi támogatója van, annyi ellenlábasa is. Sokan hókusz-pókusznak tartják, …

Többször előfordult már bizonyosan mindannyiunkkal, hogy valamiért fáradtak vagyunk, de nem szabad pihennünk, aludnunk, mert tennivalónk akad. Ilyenkor használhatjuk az agykontroll ébrenlétkontroll nevű technikáját, mely biztosan segíteni fog ebben a helyzetben. Ebben az esetben szükséges, hogy pl. ha kocsival vagyunk álljunk meg, vagy más alkalmakkor keressünk egy olyan helyet, ahol …

Az agykontroll egy olyan módszer, tudomány, mely segítségével megismerhetjük agyunk eddig fel nem térképezett oldalait és olyan képességekre és lehetőségekre tehetünk szert, melyről csak álmodoztunk ez idáig. Mégis milyen képességek ezek? Megtanulhatjuk, hogyan fejlesszük memóriánkat, hogyan gyógyítsuk magunkat, vagy hogyan találjuk meg lelki békénket gondolataink erejével. Az agykontroll nem boszorkányság. …