LifePress Életmód magazin

Sok ember számára okoz nehézséget, hogy egy gondokkal teli nap után könnyedén álomba zuhanjon, vagy éjjel felébredve visszaaludjon. Ahelyett, hogy ilyenkor az altatóhoz nyúlnánk, hívjunk inkább segítségül egy természetes gyógymódot, az agykontrollt. Egy pár perces egyszerű technika alkalmazásával örökre megoldódhatnak alvásproblémáink. Az alváskontroll lényege lépésről lépésre: Helyezkedj el ágyadban úgy, …

Bizonyára tapasztaltad már, hogy az álom és az ébrenlét határán lenni milyen kellemes és nyugodt érzés. Ha válaszod igen, akkor jó hírem van: már átélted a relaxáció állapotát. Érdemes tudatosan is ellazulni, hiszen számos kedvező hatással van szervezetünkre. Javítja a szervezet oxigén- és vérellátását, csökkenti a vér koleszterinszintjét és tejsavtartalmát, …

Ha reggel időre kell megjelennünk valahol, gyakran aggódunk azon, hogy el fogunk-e aludni. Az ébredéskontrollal többé nem kell ettől félnünk, ébresztőóra használata nélkül is kipattan majd a szemünk a megadott időben. Elalvás előtt menj le az alapszintre a 3-ról 1-re módszer segítségével. Képzelj magad elé egy órát, amin az az …

Az agykontroll lényege a pozitív jelek-gondolatok küldése az univerzumba. Az agykontroll egy önfejlesztő módszer, mely segítségével jobban ki tudjuk használni istenadta lehetőségeinket, s így sikeresebben oldjunk az élet nagy gondjait. Az agykontrollal ha hiszel benne nagyon sok mindent ellehet érni és csodákra képes. Akik tudják alkalmazni az agykontrollt magukon azok …

Agyunk a legerősebb fegyverünk. Gondolataink erejét, energiáját felhasználva megteremthetjük a gyógyulás lehetőségét. Nem csak az érzelmeinket tudjuk befolyásolni hanem a testi működésünket is. Tudományosan bizonyított tény, hogy a betegségeket le tudjuk győzni pusztán az akaratunkkal. Vagyis a pozitív agykontrollal. Elég ha azt gondoljuk, hogy egészségesek vagyunk, és ezt elmondjuk minden …

Minden betegségnek lelki eredetű okai vannak, visszhangzik a fülembe e kijelentés. A mai népbetegség a daganatos betegség. Amikor szembesül vele az ember, az első reakcióként a kétségbeesés különféle státiduma figyelhető meg. Mint egy rossz álom, amiből gyorsan szeretnénk felbéredni, de a felmentő ébredés már nem jön el. Ha megfelelő szociális …

Maga a fogalma elme irányítást és segítséget jelent, egy bizonyos önfelismerő módszer, mely sok probléma megoldására alkalmas. Főként mindennapjainkban a stressz levezetésére kitűnően jól alkalmazható. Sokunknak a napi gondok miatt vannak sűrű alvászavaraink és ezt is segít feldolgozni, hiszen megkeresi a probléma gyökerét. Hihetetlen a napi felkelés egy jó kávé …

Manapság agyunk teljes területe még mindig tág fogalmat rejt magába,hiszen az orvostudomány nap mint nap kutatja rejtélyeit. Ezt a bonyolult és összetett szervünket használni és irányítani is két külön álló dolog,hiszen nap mint nap használjuk még sem mindig tudjuk irányítani. Azt, hogy miként lehet kontrollálni minden embernél más módon működik.Abban …

Napjainkban az agykontroll az egyik legegyszerűbb és leghatásosabb stressz oldó és stressz kezelő módszer, mely gyakorlása rövid időt vesz igénybe és könnyedén beilleszthető a mindennapjainkba. Orvosilag bizonyított tény, hogy a stressz hosszútávon növeli a súlyos megbetegedésekre való hajlamot, mivel a folyamatos feszültségben élő ember immunrendszere gyengébb, védetlenebb a betegségekkel szemben. …

Sokak nem is hinnék,hogy az agyunkkal mit és mennyi mindent tudunk befolyásolni. Például betegségekből gyógyulhatunk fel. Azt hisszük,hogy amit az orvos felírt gyógyszert, attól leszünk vagy lettünk jobban,pedig olykor szinte semmi hatóanyagú orvosságot írnak fel és az ember bemagyarázza az agyában,hogy ettől én meg fogok gyógyulni, minden rendben lesz és …