LifePress Életmód magazin

Teljesen mindegy, hogy ki vagy fiatal vagy öreg, férfi, nő, gyere, nyugdíjas. a jógát mindenki végezheti. Már az első gyakorlatok elkezdésénél lehet érezni a jótékony hatását.Olyan izmokat is meg mozgat amikről nem tudtad,hogy van csak akkor amikor meg érzed. A jógától megtelik a tested élet energiával, helyre rakja a csontokat, …

Bizonyára sokan hallottak már a legújabb fénytechnológiáról a LED-ről (Light Emitting Diode), erről a speciális diódáról, amely csak azonos hullámhosszúságú sugarakat bocsát ki. Az elmúlt években a LED-ek robbanásszerű fejlődésen mentek át a fényerő és színhőmérséklet tekintetében. 1998-ban az űrkutatás során fejlesztették ki a legújabb típusát, amelyet készülék formájában (Omnilux) …

Talán ez az az izom, aminek az erősítéséről a legtöbbet tudja még az is, aki sosem edzett. Ha bárkit megkérdeznénk, hogy mit javasolna ezen izmunk fejlesztésére szinte mindenki tudna ajánlani valamit. A legtöbben egyből a fekvőtámaszt, és a fekve nyomást felelnék. Ezek valóban jó módszerek, de ezeken kívül is van …

Kanadai tudósok letesztelték a fény hatását néhány száz, 10-12 éves diákon különböző iskolákban. Végeredményként kiderült ,hogy a minél erősebb fényt használtak, annál sikeresebb lett a hatás. Akiken erősebb fényt használtak azok között kevesebb volt a megbetegedés a fogszuvasodás. A gyerekek emellett gyorsabban nőttek. Egy másik tanulmányból kiderült, hogy a diákok …

Lehetséges, hogy az arcra sugárzott fény látványosan újraéleszti az idősödő bőrt és segít a bőrbetegségek gyógyításában? Természetesen. Az infravörös, a vörös és a kék fénnyel végzett terápia képes erre: kiválóan alkalmas a pattanások és az ekcéma kezelésére, az öregedés első jeleinek eltüntetésére és az arcbőr megfiatalítására. A kék fényterápia elpusztítja …

Az aromaterápia az alternatív természetgyógyászat egyik fontos területe. A szó maga görög eredetű, jelentése a növényekből nyert illatok felhasználása terápiás célra. Története több ezer éves, már az ókori keleten valamint a görög és római birodalomban is ismerték az illatok jótékony hatásait, bár akkoriban elsősorban vallásos szertartások során használták őket. Modern …

A 1700-as években alakult ki a testépítés mint sportág. Célja a test formálása, melyet versenyek során nem a test fizikai teljesítményét hanem a megjelenését értékelik. A testépítő edzés különböző tömegű súlyzókkal mindig egy meghatározót izomcsoportra hat. A testépítők különböző edzésprogramokat alkalmaznak amelyeknek a következménye izomzatuk megnövekedése. A testépítés széles skálán …

Annak dacára, hogy 2010-ben Angliában már megpróbálták lejáratni a homeopátiát a szkeptikusok segítségével, a betegbiztosítás úgy Angliában, mint Svájcban továbbra is finanszírozza. Most újabb kampányt indított a gyógyszer-lobbi, egész Európában, s nálunk is akadt az ördögnek cimborája? Vagy nem ? A magukat szkeptikusoknak tartók, azt állítják, hogy a homeopátiában „semmi …

A testépítés egy esztétikai sport, ebből kifolyólag a versenyeken semmiféle „sporttevékenység” nincs, nem a fizikai teljesítményt értékelik. A megfelelő esztétikai tulajdonságokat emberpróbáló diétával és kőkeménye edzéssel érik el. Egy régi tévhit, hogy a versenyzők testméreteit mérik és hasonlítják össze. Valójában mérlegelés alapján osztják a versenyzőket súlycsoportokba, mint bármely más sportban, …

Az ezoterika ma már rendkívül elterjedt a világban. Rengeteg irányzatát ismerjük, s mindegyik elfogadottá vált. Érdekes módon nemrég még boszorkányokat égettek máglyán, hogy megszabaduljanak a bűntől, a gonosztól, hiszen nem lehet jó az, ami tudja, hogy mi következik. Úgy gondolták elődeink, hogy azok a nők, akik növényekkel csodákra voltak képesek …