LifePress Életmód magazin

Sok ember úgy gondolja, hogy megtervezi az életét előre. Ezek az emberek tudatosak, előrelátóak, és szisztematikusan építik fel az életüket. Általában magasabb iskolai végzettséggel rendelkeznek, és fontos számukra, hogy először kiélvezzék az életet, mindent elérjenek az életben, amit megterveztek, ez utóbbi legtöbbször a karrierrel függ össze és az anyagiakkal. A …

A fogantatás után 2 héttel már gyanakodhat, hogy várandós, mert havi vérzés késik, ez lehet az első gyanú. Ilyenkor érdemes nem rögtön nőgyógyászhoz menni, hanem terhességi tesztet venni. Terhességi tesztet szinte mindenhol lehet már kapni a nagyobb-kisebb hipermarketekbe, valamint patikákba. A érzékenyebb tesztek már kimutatják a terhességet, de a fogantatás …

– köntös (elöl nyitható) – bugyi (praktikus az eldobható) – papucs (kényelmes, alacsony sarkú) és egy gumipapucs a zuhanyzáshoz – zokni – 2-3 db elölgombolós hálóing – 2-3 db legombolható szoptatós melltartó és melltartó-betét – legalább 2 db törölköző – 3-4 textil pelenka – pipereháska: amelyben tusfürdő (illatmentes), stift, fogkefe, …

Problémamentes várandóság alatt, a szexuális együttlét önmagában nem veszélyes, mivel a magzatot körülveszi a magzatvíz, a magzatburok és több hártya is, amik nagyon jól megvédik. A szülők szexuális élete többnyire megváltozik a várandóság alatt. Sok nő esetében csökken a szexuális vágy az első trimeszterben, a várandóság első 3 hónapjában, ami …

A szülés megindulása előtti méhösszehúzódások nagyon fájdalmasok. Ezeknek az összehúzódásoknak azonban céljuk van, a fájások nagyságával és gyakoriságával haladunk a szülés megkezdése felé. Az anyáknak érdemes felkészülni erre a helyzetre és megtanulni, hogy hogyan csillapíthatják ezeket a fájásokat. – sokat jelent, ha jelen vannak a szeretett családtagok – megfelelő légzésgyakorlat …

– 2-3 órán keresztül tartó és nem múló fejfájás esetén – látásgyengülés, homályos látás, szellemképes látás esetén – múlni nem akaró intenzív alhasi fájdalom esetén, főleg akkor, ha esetleg vérzés, hányás vagy émelygéssel jár együtt – ha intenzív fájdalom jelentkezik a has felső részén középen, akár hányingerrel vagy anélkül – …

Manapság egyre több nő dönt amellett, hogy a terhességet és a szülést kitolja a 30-as, 40-es éveire, ami azt jelenti, hogy a magas vérnyomás kockázata növekszik, ezért egyre több esetben alakul ki a terhesség alatt magas vérnyomás. Az ilyen terhességet az előzőek miatt veszélyeztetett terhességnek minősítik, mivel egy súlyos kockázati …

Az anya az egyetlen táplálékforrása a magzatnak. A testsúly növekedés természetes velejárója a terhességnek és szükséges feltétele a magzat fejlődésének. Ez a testsúlynövekedés egy természetes folyamat, fokozatosan hétről hétre a várandóság második illetve harmadik hónapja alatt. Érdemes azért odafigyelni a testsúlynövekedésre, ugyanis, ha meghalad egy bizonyos értéket, akkor nehéz lesz …

Néhány helyen szokták írni, hogy az optimális súlynövekedés terhesség esetén maximum 7-8 kg-nak kell lennie. Ez a nézet mára már idejét múlt, mert túl kevés a magzat egészséges fejlődéséhez. Azok a gyermekek, akiknek az anyja kevesebbet hízik 10 kilónál, gyakran koraszülöttek lesznek és nagyobb a valószínűsége, hogy a méhen beül, …

Testtisztító, méregtelenítő diéta tippek kezdőknek. Rossz a komfortérzete? Anyagcsere folyamatai felborultak? Akkor Önnek méregtelenítésre van szüksége! Gyakorolták évszázadokon keresztül a világ minden kultúrájában – beleértve az ájurvédikus és a kínai orvoslási rendszerek – méregtelenítő szó jelentése, tisztítja és táplálja a testet belülről kifelé. Ha eltávolítjuk a méreganyagokat, akkor testünk könnyebben …