Vegetarianizmus és biokertészet

A vegetáriánusok, a tudatos fogyasztók és a biotermékek hívei manapság jóformán egyazon csoportot alkotnak. Ahogyan a közelmúlt élelmiszerbotrányai is figyelmeztetnek, nincs meg a három egymás nélkül. Hiába vegetáriánus valaki, ha ellenőrizetlen forrásból, agyonvegyszerezett zöldséget és gyümölcsöt vásárol – ezzel gyakorlatilag semmit nem tett az egészségéért, ami pedig a vegetarianizmussal eredetileg …

Érdekel a cikk folytatása? »

Kozmetika az ókorban

Szemhéjfestéket már az ókori egyiptomiak is használtak több mint 5000 évvel ezelőtt, és ennek nem csupán esztétikai, de gyakorlati oka is volt. A szemhéjon és a szem körül a festék védelmet nyújtott a vakító napsütés ellen. A szemhéjfesték általában malachitból (világoszöld színű rézsó) készült paszta volt. A többi egyiptomi nőhöz …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az olívaolaj mint természetes bőrápoló

Az olívaolaj évszázadok óta használatos természetes bőrápoló szerként. Kleopátra is ismerte, és nők milliói is az őt követő időkben. Nagyon jó hatással van a száraz bőrre, mivel igen hasonló ahhoz a zsírhoz, amit a bőr maga is termel. Úgy tartják, a ráncok ellen is felvehetjük vele a harcot. Arcápolóként egyszerűen …

Érdekel a cikk folytatása? »

A „lángoló” mexikói pulykamell

Mexikó, az azték és a maja civilizáció bölcsője, konyhaművészetében is a sokoldalúságáról híres. Oka ennek az is, hogy főzési kultúrájára több népcsoport nyomta rá bélyegét. A bennszülött indiánok és a spanyol hódítók konyhaművészetének tökéletes keveredésével találja magát szembe az, aki a mexikói konyha ízvilágát szeretné felfedezni. Eleinte a mexikóiak alapétele …

Érdekel a cikk folytatása? »

Grillcsirke saláta fokhagymás öntettel

Meleg nyári estéken kitűnő vacsora is lehet, de vendégváró különlegesség is. Előző nap is elkészíthető,de akkor a z öntetet csak tálaláskor öntsük rá.Nem esik össze a saláta,és friss marad. Fogyókúrázóknak is ajánlott. Ha ilyen gasztronómiai ínyencséggel várja vendégeit, nem marad el a dicséret. Kérni fogják a receptet Hozzávalók 2 db …

Érdekel a cikk folytatása? »

A depresszió irányítja a testet és a lelket

ÉrzésekA boldogtalanság érzése az első jele annak, hogy ön lehangolt. Szomorúnak, csüggedtnek érzi magát és csak nehezen tud bárminek is örülni.Önmagában a szomorúság azonban még nem jelent depressziót. Sok ember érez időnként szomorúságot anélkül, hogy depressziós lenne. A szomorúság teljesen helyénvaló érzés, például egy szeretett személy elvesztése esetén. Ha azonban …

Érdekel a cikk folytatása? »

A vitaminok

Általánosságban a vitaminokat aszerint a szempont rendszerezik, hogy zsírban oldódóak-e vagy pedig vízben. Rendkívül fontos megjegyeznünk és vitaminok szedése előtt mindenképpen figyelembe kell vennünk, hogy nagyobb mennyiségben csak a vízoldékony vitaminokat szabad bevinni a szervezetünkbe, ugyanis ezek a vizelettel néhány órán belül ki is ürülnek, kiválasztódnak a testünkből, míg a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az orr esztétikai hatása

Az orr kinézése, az esztétikai hatás ugyanis nagymértékben függ a közvetlen környezettől, a szemtál és a szemöldöktől, az álltól és a fültől, a profiltól, a homloktól, a felső ajaktól – egyszóval egyáltalán magától az arctól. Éppen ez a helyzet okoz a sebészeknek újra és újra gondot: milyen archoz milyen orr …

Érdekel a cikk folytatása? »

Feng Shui az étkezőben és a nappaliban

A Feng Shui jelentése szél és víz, annyit jelent, hogy az élet, a körülöttünk lévő környezet harmóniában áll velünk. A lakberendezésben fontos, hogy úgy rendezzük be a lakást, hogy a csi, azaz az energia szabadon áramolhasson. Feng Shui az étkezőben: Ha lehetséges, az étkező ne legyen egyben a konyhával. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az esszenciális zsírsavak fő funkciói

A tápanyagok átalakítása energiává. Minden sejtfalban találhatók zsírok, melyek egyrészt a sejtmembrán sértetlenségének megőrzéséhez szükségesek, másrészt sok élettani folyamat is itt megy végbe. Egyszerűen fogalmazva: esszenciális zsírsavak hiánya esetén a szervezet kevésbé hatékonyan alakítja át energiává a tápanyagokat. Az ebből eredő energiahiány okozza a növekedési zavarokat és a szervezet működési …

Érdekel a cikk folytatása? »