Hay-féle diéta

Jóformán semmilyen tudományos bizonyíték nem támasztja alá a Hay-féle diétát, amelyet dr. William Hay amerikai orvos dolgozott ki a század első éveiben. Hay doktor nem állította, hogy étrendje egyetlen betegséget is meggyógyít, csupán azt, hogy elhárítja az akadályokat a természet gyógyító erejének útjából. Azt vallotta, hogy sok betegség (ízületi betegségek, …

Érdekel a cikk folytatása? »

A kémiai hámlasztás előkészületei

A kémiai hámlasztás előtt is szüksége van a sebésznek arra, hogy betege egészségi állapotáról tájékozódjék. Időnként, ugyanis azt tapasztalták, hogy a nagyon kiterjedt hámlasztás során szívritmuszavarok alakulhatnak ki, bár ezek mindig átmenetiek voltak és nem jártak következményekkel. Ennek ellenére indokolt lehet a beteget a beavatkozás ideje alatt EKG-val ellenőrizni. Nem …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan együnk, mit és mikor?

Sokszor eszünkbe sem jut, hogy fogyókúránál nemcsak arra kell figyelnünk, hogy mit eszünk, hanem arra is, hogy hogyan. Az egészséges táplálkozás betartása mellett ne felejtkezzünk el arról, hogy soha ne éhezzünk. Együnk naponta legalább ötször. A reggeli nagyon fontos, ne kezdjük a napot nélküle. A folyadékbevitelre nagyon figyeljünk, minél kevesebbet …

Érdekel a cikk folytatása? »

Pro és kontra: vélemények az EasyFitről

A legújabb csodaszer hazánkba is megérkezett. Itt az EasyFit, mellyel koplalás és megerőltető edzés nélkül hetente akár 2-3 kilogrammot is lehet fogyni. És itt lépnek képbe a szkeptikusok. Vigyázat nem azt mondtam, hogy a legkisebb erőfeszítés nélkül, zabálás és henyélés mellett lehet fogyni ezzel a testsúlycsökkentő szerrel. A kritikusok szerint …

Érdekel a cikk folytatása? »

Astrodiéta – Ikrek

Mottó: „Hasznos az, ami sokáig tart nagyon jóllakottan” Az Ikrek (05. 21.–06. 21.) csillagjegyűekre a hosszú, kevésbé húsos, lent és fent keskeny test , a vékony, törékeny csontozat, vékony, karcsú végtagok jellemzőek. Kockázati zónák: a test alsó része, ebből is különösen a has, fenék és a csípő. Az Ikrek csillagjegyűeknek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hús nélkülözése nem bűn

A vegetarianizmus a nevéből eredően az a táplálkozási szokás, melyben mindenféle állatok (négylábúak, halak, madarak és ízeltlábúak) húsát, valamint mindenféle állati eredetű alapanyagot kihagy az ember az étrendjéből. Ezen kívül a vegetarianizmus nemcsak táplálkozási gyakorlat, hanem egy kiterjedt eszmerendszer vagy világnézet, melyet az a fő törekvés jellemez, hogy az ember …

Érdekel a cikk folytatása? »

Kezdj méregtelenítéssel!

A fogyókúránk sikeressége érdekében mindenképpen iktassunk be a diéta előtt méregtelenítő lépéseket, hogy a diétás étrend során bevitt értékes tápanyagokat hasznosítani tudja a szervezet. A méregtelenítésre számtalan lehetőség kínálkozik, mindenki válassza a számára legmegfelelőbbet, a leginkább vállalhatót. Ilyen méregtelenítő eszköz a búzafűlé fogyasztása, ami magára a méregtelenítő szervekre van hatással, …

Érdekel a cikk folytatása? »

A mell változásai

Nem csupán a túlságosan nagy mell válhat petyhüdtté már idő előtt. Ugyanez előfordulhat kis és normális nagyságú mellekkel is. Orvosi kifejezéssel ilyenkor ptosisról beszélünk. Szó szerint fordítva ez süllyedést jelent. A szokásos hétköznapi elnevezés – a lógó mell – egyáltalán nem hízelgő, de egyértelműen rámutat az elváltozás lényegére. Két fontos …

Érdekel a cikk folytatása? »

A Szelén, a Vanádium és a Króm nélkülözhetetlen elemei

Szelén A szelén elnevezés Szelené holdistennő nevéből ered. Ezt a nyomelemet eleinte méregnek tekintették, míg fel nem fedezték, hogy szükséges a májszövet degenerációjának megelőzésére. A szelén fő feladatát a glutation-peroxidáz nevű enzim alkotórészeként hajtja végre. A glutation-peroxidáz antioxidáns, a sejtek közti állomány védi a szabad gyökök által okozott oxidációs károktól. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ayurveda masszázs

Manapság egyre inkább kelet felé fordul az orvoslás, nincs ez másképp az indiai gyógymódok átvételével sem, az ayurvédikus gyógyászat a mai napig létező holisztikus látásmódú gyógyászati rendszer. Ez a módszer személyre szabott és részletesen kidolgozott, mely mind a betegség kezelésére és mind az egészség megőrzésére egyaránt alkalmas. A gyógymódhoz gyógyszeres …

Érdekel a cikk folytatása? »