Fogyókúra ideje alatt a húsok és húskészítmények egy része ajánlott, másik részük fogyasztása pedig korlátozva van. Ez elsősorban a húsok zsírtartalmától függ. A sovány húsokban (csirke, vad, hal, pulyka) 2-7 százalékos a zsírtartalom, közülük a csirkehúsban például 5 százalék, így 100 grammjuk csak 100-150 kalóriát tartalmaz. A nemzetközi adatok szerint …
Érdekel a cikk folytatása? »
A nők többsége küzd a narancsbőrrel, amit a nyári bikini szezonban általában kendőkkel igyekeznek palástolni. Ha viszont te nem szeretnéd takargatni combodat a nagyközönség elől, hanem tenni is szeretnél ellene, akkor érdemes kipróbálnod ezt a diétát, ami éppen ezt a területet célozza meg, és hadat üzen a narancsbőrnek. Először is, …
Érdekel a cikk folytatása? »
Attól függően, hogy milyen mértékűnek kell a beavatkozásnak lennie, a betegnek legalább két, általában azonban többszöri kezeléssel kell számolnia. Két befecskendezés között helyes legalább tizennégy nap szünetet tartani. Ez alatt az idő alatt azonban a beteg – az egy-egy napos pihenéstál eltekintve – megszokott életmódját folytathatja. Szövődmények általában nem alakulnak …
Érdekel a cikk folytatása? »
A Kerepesi út és a Belső körút sarkán hatalmas új épület emelkedik. Körülötte még itt vannak még a mészgödrök, a homokbuckák, a gyors és lázas építkezés nyomai… Még egyenetlen, félig rakott az út, amely a kocsifelhajtóhoz vezet, de bentről ünnepi fény ragyog hívogatóan. Az épület körül hullámzik a néptömeg. Mindenki …
Érdekel a cikk folytatása? »
Nagyon sokan olyan diétába, vagy fogyókúrába kezdenek bele, ahol számolgatni kell a kalóriákat napról-napra. Nem mondhatjuk, hogy aki ezt választja, rosszul jár, viszont sok sikert kívánunk nekik, ha már elkezdték az őrületbe kergető számolásokat. Segítségül itt van néhány nassolni való kalóriaértéke, amit ha végigolvasunk, hasznos tapasztalatokat szerezhetünk belőle. A következőkben …
Érdekel a cikk folytatása? »
A vércsoport diéta arra épül, hogy más-más vércsoportú embereknek más és más ételeket kell fogyasztania vagy tartózkodni a fogyasztásuktól annak érdekében, hogy fittebbek, egészségesebbek legyenek, vagy akár fogyjanak, hiszen két eltérő vércsoportú emberre teljesen másképp hatnak ugyanazok az ételek. A vércsoport diéta megalkotója, Peter J. D’Adamo amerikai természetgyógyász is ezen …
Érdekel a cikk folytatása? »
Ez az utolsó ajánlott kezelési mód. Ezek az injekciók nagyon hatékonynak tűnhetnek egy ilyen egyszerű működészavar esetében, amit azonban sokkal szelídebben is lehet kezelni. Sok szexológus el is utasítja alkalmazásukat. Mindenféleképpen csak akkor kell hozzájuk folyamodni, amikor az előzőleg felsorolt kezelési módok sorra kudarcot vallottak. Valójában ezek semmilyen módon nem …
Érdekel a cikk folytatása? »
A nem éppen könnyű fogyókúra alatt sem kell szenvednünk a finom falatok megvonásától; a jó közérzethez szükség van sok zöldségre, gyümölcsre, ezenkívül előnyben részesítendők a teljes kiőrlésű, nagy rosttartalmú gabonakészítmények is. Ezek az ételféleségek a következőknek köszönhetik kiváló élettani hatásukat: – Vércukorszint stabilizáló hatás, melynek hatására megnő a teljesítőképesség. – …
Érdekel a cikk folytatása? »
A trópusi éghajlat egyik legkeresettebb gyümölcse az ananász. Nem tudom tudják e hogy az ananász amit a 21. században már mindenhol lehet kapni az egész világon honnan is származik pontosan? Ennek a rövid cikknek a segítségével mindenre fény derül. Az ananász biológiai rendszertani besorolását tekintve az egyszikűek osztályába azon beül …
Érdekel a cikk folytatása? »
Sokan egyenesen diszkriminációnak tartják, míg mások jogos döntésnek. Az Egyesült Államok után az Európa Unió is célul tűzte ki a dohányosok helyzetének megnehezítését. Most nálunk is a Parlament elé került a törvényjavaslat, amely kitiltaná a dohányzást az összes vendéglátóhelyről. Ha a törvénytervezetet elfogadják, júliusra a kávézók, vendéglők, kocsmák már füstmentesek …
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin