LifePress Életmód magazin

Mi tehet az éhes vegán, ha pizzára vágyik, de egyetlen közeli pizzériában sem kap a kedvére valót? Bátran álljon neki otthon sütni, hisz rövid idő alatt az ízlésének megfelelő pizzát készíthet. Hozzávalók két nagy pizzához: A tésztához: 50 dkg liszt 1dl olívaolaj kevés só víz A szószhoz: 2dl paradicsomlé 2 …

Nem véletlen nevezik a könyvek könyvének. Az ókori keleti irodalmakból indul, meghatározza későbbiekben az egész európai kultúrát, gondolkodást és vallást, így kiemelkedő szerepe lett. Maga a kifejezés görög eredetű, jelentése könyvek és iratok, ismerete hozzá tartozik az általános műveltséghez. Ha művészetileg-irodalmilag nézzük, akkor minden műfaji formát megtalálunk benne, így az …

A plasztikai sebészek ugyan sok fáradsággal igyekeztek meghatározni az ideálisnak minősülő mértékeket és arányokat, de ezek az egyes esetekben legfeljebb csak valamelyes segítséget vagy kiindulási pontot nyújthatnak az orvos számára. Lényegesen fontosabb, azt mondhatnánk döntő jelentőségű ugyanis itt is az, hogy mennyire harmonizál az ajak az egész arc nyújtotta összbenyomással? …

Az egyénre szabott, individuális fogyókúra érdekében meg kell határozni hozzávetőlegesen a fogyókúrázó alapanyagcseréjét (mely férfiakban magasabb, mint nőkben), hogy a diéta idején ne csökkentsük az energia bevitelt ez alá az érték alá. Érdemes diétás naplót vezetni, amelynek adatai alapján figyelembe kell venni majd a megelőző étkezési szokásokat, a fogyókúrában résztvevő …

Gondolta volna? A citrom, mint fogyókúrás „eszköz”? A válasz: igen. Ez az apró gyümölcs, aminek még beszerzése sem kíván emberfeletti megpróbáltatásokat, hatékony eszköze lehet az alakformálásnak. Egy hét alatt akár 2 kg feleslegtől is megszabadulhatunk általa. A diéta alkalmazásával formásabbá teheted alakodat, egészen rövid idő alatt. A módszer alapja a …

A Várszínház a Budai várnegyedben található, 1763-ban épült, mint karmelita templom és kolostor, majd ’87-ben alakították át színházzá, ez volt az első és állandó színház Budán, ez az egyetlen olyan teátrum, amely a 18. században épült és ma is játszóhely. A középkorban a ferencesek temploma állt itt, melyet a törökök …

Mindenki számára ismert egészségmegőrző és gyógyító hatása miatt a zöld tea fogyasztása keleten évezredes hagyományokkal rendelkezik. A zöld tea egészségre kiható ereje legnagyobb mértékben a benne található nagy mennyiségű antioxidáns anyagok (polifenolok, s annak egyik csoportja, a katekin vegyületek) jótékony hatásának köszönhető. Egészségmegőrző tulajdonságai mellett, a zöld tea hatása a …

A feng kínai kifejezés szó szerinti fordításban szelet jelent, míg a shui a vizet jelöli. E két kifejezés arra utal, hogy minden, ami minket körülvesz, folyékony energiából áll. Még az olyan tárgyak is, mint egy szék, egy asztal, vagy egy ház is folyékony energiából építkeznek. A taoizmusban – ahol a …

Az első napsugarak nemcsak lakásunk poros zugait, hanem a télen magunkra szedett zsírpárnákat is megvilágítják. Ilyenkor hajlamosak vagyunk elkeseredett fogyókúrába kezdeni, aminek két hátránya is van: egyrészt kellemetlen, másrészt hatástalan – a kínkeservvel leadott kilók ugyanis ” áfástul” visszatérnek. A szigorú koplalás helyett sokkal eredményesebb beiktatni heti egy „pihenőnapot”, amikor …

Az utóbbi hónapok során sokat kutattam és figyeltem a különböző fogyókúrás trendeket. Fogyókúrák százai, ha nem ezrei ígérnek testsúlyvesztést, jobb egészséget és fittségünk megerősítést. Azt vehetjük észre, hogy a fogyókúrák és tisztítókúrák többsége a gyors eredményekre fókuszál és nem az étkezési szokásaink megváltoztatására. A legtöbb ilyen diétát olyan orvosok, táplálkozási …