A mai rohanó-stresszes világban sokan küzdenek a levertség, nyúzottság ellen vitaminokkal. Ha nincs semmi specifikus bajunk, ‘gyengénk’, legegyszerűbb a multivitamint választani: hiszen abban mindenből van egy kicsi. Legalábbis ezt gondolhatjuk. De figyelem! A helyzet nem ilyen egyszerű: hiszen ha minden multivitaminban ugyanaz lenne: tehát minden, akkor ugye indokolatlanok lennének a …
Érdekel a cikk folytatása? »
Azoknak a hölgyeknek a figyelmébe lehet elsősorban ajánlani ezeket a rendkívül hatékony gyógynövényeket, akik csak néhány kilót szeretnének ledobni magukról, de nem akarnak túlságosan intenzív, nagy erőt, kitartást igénylő diétába fogni. Az alábbiakban megismerhetjük azt a négy gyógynövényt, amelyik leginkább a segítségükre lehet ebben, nagyon jó béltisztító hatásuknak köszönhetően. Ráadásul …
Érdekel a cikk folytatása? »
A mindennapokban is lehet okosan élni, és étkezni, mely nem is jelent olyan nagy és megterhelő feladatot. Ha minden ételnél egy kicsit átgondoljuk a dolgot, sokkal több kalóriát lecsippenthetünk, így kevesebbet viszünk be a szervezetbe. A legkönnyebb a tejtermékeken kalóriát spórolni. Bármilyen tejterméket vásárolunk, vagy eszünk meg, mindenből van soványabb. …
Érdekel a cikk folytatása? »
Lapos has, szép tartás, búcsú a súlyproblémáktól – gondolkodjunk életmódváltásban. Hasznos tippek fogyókúrához. Ne álljunk mindennap a mérlegre! Odafigyelünk a kalóriákra, sportolunk és mégsem mutat kevesebbet a mérleg. Nem kell elkeseredni. Sportoláskor izmot építünk, és ez nehezebb, mint a zsír, ám sokkal szebben mutat a testen. Ha mindennap megmérjük magunkat, …
Érdekel a cikk folytatása? »
Rembrandt Harmenz van Rijn 1606-ban, Leidenben, Hollandia második legnagyobb városában született, egy molnár fiaként. Később Amszterdamba költözött, ahol sikert sikerre halmozott, miután 1632-ben megfestette a híres csoportképét, a Doktor Tulp anatómiája címmel. Egymás után kapta a megrendeléseket történelmi festményekre és portréképekre. Közben megházasodott, egy gazdag család leányát vette el, amely …
Érdekel a cikk folytatása? »
Manapság rengeteg szakember foglalkozik a túlsúly problémájával, és próbálnak minél hatékonyabb és tartós eredményt elérő módszereket kidolgozni. A kutatások alapján a változtak a megítélések azzal kapcsolatban, hogy mi a túlsúly legfőbb oka. Dr. Rob Thomson is kutatta, hogy miért alakul ki egyre gyakrabban, az emberek egyre nagyobb százalékánál extrém túlsúly, …
Érdekel a cikk folytatása? »
Néhány éve a barna bőr a divat. Egyre többen imádják a nap éltető sugarait. Mindenki gyors lesülésre, bronzbarna bőrre áhítozik, ezért órákig fekszik mozdulatlanul a forró napon. Pedig a mértéktelenség ebben is káros. Az orvosok szerint a barna bőrszín egészséges és egyben szép is. Miért éltetőek a nap sugarai? Például …
Érdekel a cikk folytatása? »
Vannak olyan műtétek, melyek magömlési zavart okozhatnak, nem az idegekre irányulnak, hanem például a húgyhólyag záróizmára, legyen szó akár gyermekről, akinek a hólyagzáróizma nehezen nyílt ki és ennek következtében a vizelete visszafolyt és kitágította a húgyvezetékeit, vagy a korosabb felnőttről, aki prosztatarákban vagy prosztatatúltengésben szenved. Mindig, amikor a húgyhólyag záróizma …
Érdekel a cikk folytatása? »
Sumiko Watanebe japán kísérletei során rájött, hogy a banán, amit eddig fogyókúráink során kerültünk, mondván, az egy hatalmas energiabomba, most a lényege lehet súlyvesztő kúránknak. Reggel azonnal banánnal kell kezdenünk a napot. Együnk belőle, és már indul is a fogyás. Már a napod elején jókora energiát kapsz, enzimeket, vitaminokat juttatsz …
Érdekel a cikk folytatása? »
Az elutasítástól való félelem bizonyára a leggyakrabban előforduló félelem. Gyakoriságának egyik oka, hogy az emberek azt hiszik, az elutasítás azt jelenti, hogy ők nem szeretetre méltóak sőt, akár értéktelenek. Valóban így lenne?Ha egy ismerőse azt mondja Önnek: „Nem tudok veled mit kezdeni. Nekem te túl kevésbé vagy spontán”, akkor az …
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin